David Schoch: Yoga, Mantra, Meditation
26.05.25 - 28.07.25 | 19:00 - 20:30
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Für AnfängerInnen geeignet
Der Zugang zur Meditation gelingt oft leichter, wenn der Körper frei von Spannungen ist. Denn Stress, emotionale Belastungen und alltägliche Gedanken spiegeln sich nicht nur im Geist, sondern auch im Körper wider. Erfahrungen und Reaktionen hinterlassen Spuren – sie zeigen sich in Form von Verspannungen, Unruhe oder Blockaden.
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Lehrerinfo:
David Schoch, ist Schüler von Charlie Pils und Roland Nyanabodhi. Er praktiziert Yoga und Meditation seit seit 2011.