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Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Kurs 16
8 Donnerstagabende und ein Tag der Stille (am SA, 19.02.)Mit Hilfe von Meditation, Körperübungen und Erkenntnissen aus der Stressforschung lernen wir, uns wieder mit der inneren Ruhe, Kraft und Lebensfreude zu verbinden...