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SUMMARY:Romy Schlichting: Sei Dir selbst eine Insel [Vor Ort und  Online]
DESCRIPTION:Wie das auf der Basis der buddhistischen Lehre\, der Neurowissenschaften und Methoden der Psychotherapie möglich ist\, kannst Du an diesen Abenden kennenlernen. Körperübungen und angeleitete Meditation helfen dir\, leichter mit Stress umzugehen\, und „ja“ zu Dir und zum Leben zu sagen. \nEine regelmäßige Teilnahme unterstützen dich frei zu werden von Ängsten und hinderlichen Gewohnheitsmustern und dein Potenzial voll zu leben. \nDieser Kurs wird vor Ort und online angeboten.\nFür die Teilnahme über Zoom braucht man einen PC mit Internetzugang oder ein Smartphone. Man muss die Zoom-App herunterladen oder über den Browser teilnehmen. Klicke auf den folgenden Button zum Teilnehmen: \n  \nKosten: Dana – freiwillige Spende. \nEmpfehlung: 10 – 15 € pro Abend und 5€ für das Buddha Haus
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