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SUMMARY:Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
DESCRIPTION:8 Abende und ein Tag der Stille \nDienstags vom 27. April bis 15. Juni 2021\, 09.30 – 12.00 Uhr\nsowie So\, 06.06. 9.00 – 17.00 Uhr \nMit Hilfe von Meditation\, Körperübungen und Erkenntnissen aus der Stressforschung lernen wir\, uns wieder mit der inneren Ruhe und Lebensfreude zu verbinden\, die in uns schon immer natürlich vorhanden sind. Bei diesem Kurs ist die Teilnehmerzahl begrenzt\, die Teilnahme ist nur für den gesamten Kurs möglich. Es wird ein persönliches Vorgespräch angeboten. \n\nRegina Erbach\, Ärztin\, hat vor 15 Jahren die Buddha-Lehre für sich entdeckt und praktiziert seitdem regelmäßig Meditation. Sie ist ausgebildete MBSR-Lehrerin (Mindfulness-based stress reduction). Info: www.mbsr-muenchen-starnberg.de \n\nKursgebühr: je 220 € (incl. CDs und Arbeitsmaterialien)\nOrgagebühr: 45 €\nDana für Buddha-Haus \nAnmeldung: Bitte benutze den Anmelde-Button unten\, um dich zu registrieren. Es dürfen sich maximal 15 Personen im Meditationsraum befinden. Bitte halte unbedingt unsere Abstands- und Hygieneregeln ein und bleibe zu Hause\, wenn du dich nicht gut fühlst.
URL:https://buddhahaus-muenchen.de.staging-development.com/event/regina-erbach-stressreduktion-durch-achtsamkeit-mbsr-21-2/2021-04-27/
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