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SUMMARY:Die vier Übungsfelder der Achtsamkeit – Meditationsabend mit Bettina
DESCRIPTION:Wir hören an diesem Abend von den vier Übungsfeldern der Achtsamkeit und werden uns praktisch üben im Feld „Betrachtung des Körpers“\, wozu u.a. die Elemente-Praxis gehört. Wir tasten uns dabei vor im „Ergründen“\, im Sehen der Dinge\, wie sie wirklich sind. Dazu gehört mehr und mehr die Prozesshaftigkeit des Erlebens zu durchschauen.  \nEinsichtsfortschritt: Vergänglichkeit →Verblassen/Leidenschaftslosigkeit →Innehalten/Enden →Loslassen/nicht Anhaften \n  \nDieser Meditationsabend wird vor Ort und online angeboten. \nKosten: Dana (Herzensgabe) für das Buddha Haus München
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CATEGORIES:Offene Meditationsabende
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