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SUMMARY:Erhard Dengl: Herbst und Achtsamkeit
DESCRIPTION:Nach dem Entstehen im Frühling ist der Herbst eine Jahreszeit des Vergehens. Die Tage werden kürzer und die Natur beginnt sich nach einer Phase des Blühens\, Wachsens und Ausdehnens wieder nach Innen zu orientieren. \nIn dieser Zeit lässt sich gut über die Vergänglichkeit (Anicca) kontemplieren. Der achtsame Beobachter sieht die Unbeständigkeit nicht nur in der äußeren Natur sondern auch in inneren Prozessen. \nBuddha spricht in seinen Lehrreden immer wieder von den vier Grundlagen der Achtsamkeit\, ein stetiges Beobachten von Körper\, Gefühlen\, Geist und Geistesinhalten. \nDurch Meditation\, Mantra und Dhamma wollen wir in diesem Kurs die Unbeständigkeit betrachten und uns ihr öffnen. \n10 Abende – Kein Abend am 5.11. (Herbstferien) \n\nTeilnahme:\nAuf Spendenbasis (Empfehlung 12-30 €). Deine Spende für das Buddha-Haus München und den Lehrer ist freiwillig. „Dana“ (Großzügigkeit\, Gebefreude) ist im Buddhismus Teil der spirituellen Praxis. \nSchnuppern ist jederzeit möglich\, einfach kommen
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CATEGORIES:Meditationskurse unter der Woche,Offene Meditationsabende
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