Buddha-Haus München

Monika Grett: Ganzheitliches Yoga, Atem, Meditation
2024-04-05 17:00 - 18:15 (Europe/Berlin) | Buddha-Haus München
Hatha-Yoga (körperorientiertes Yoga) mit Asanas (Körperstellungen), Karanas (Bewegungsabläufen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation.
Yoga, ein Weg zu Gesundheit, Bewusstheit, klarem Geist, tiefer Entspannung, Harmonie und innerem Frieden. Der Weg führt uns vom Verstand ins „Herz“. Wir bauen durch die Yogapraxis Stress auf allen Ebenen ab, befreien uns von inneren Blockaden, lösen Stoffwechselschlacken (entgiften den Körper) und tanken Lebensenergie „Prana“ für die Anforderungen des Lebens!
Lass dich ein auf die Erfahrung des Yoga!
Ganzheitliches Yoga ist für alle Menschen geeignet. Bei gesundheitlichen Problemen bitte ich vor dem Kurs Rücksprache zu halten.
Dieser Kurs wird sowohl vor Ort als auch per Zoom angeboten!
Kursgebühr: 13 €
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum Münchenhttps://buddhahaus-muenchen.de.staging-development.com/spenden/

Bettina Höldrich: Das Nähren der eigenen Dämonen nach Lama Tsültrim Allione | Kurs 13
2024-04-05 19:00 - 2024-04-07 19:00 | Buddha-Haus München
Wäre es nicht wunderbar, für jede schwierige Situation eine „spirituelle Hausapotheke“ zu haben, die einem weiterhilft? Das, was uns belastet, nicht zu ignorieren, uns nicht davon bestimmen zu lassen, sondern in gute Energie zu verwandeln! So erfahren viele die Übung „Das Nähren der eigenen Dämonen“.
Sie geht auf die tibetische Yogini Machig Labdrön zurück (11. Jh). Aus dieser traditionellen und heute noch geübten Form, dem Chöd, hat Lama Tsültrim Allione eine für westliche Menschen leicht zugängliche Fünf-Schritte-Übung entwickelt.
Alles, was an uns nagt oder uns Energie nimmt, nutzen wir in dieser
Übung. Zum Beispiel Schmerzen, Konflikte, Ängste …
Wir wenden uns dem zu, statt es zu bekämpfen. Dadurch entsteht mehr Raum, die Energie entspannt sich und wir erfahren die ursprüngliche Weisheitsenergie, die zuvor verdeckt war.
Es gibt keine Voraussetzungen für die Teilnahme!

Kursgebühr: 100 €
Orga-Gebühr: 30 €
Dana für die Lehrerinnen und das Buddha-Haus München

Heinz Roiger: Die Freude am Fluss des Lebens
2024-04-08 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Die Abende laden ein zu authentischer Begegnung mit sich, zu Freude an unserer Lebendigkeit, zu Stille im einfachen da – sein, zu Anregungen für Vertiefung oder Neuorientierung in unserem Leben. Zeit für innehalten, alltagsnahe Rückbesinnung und Schaffen von Raum für die Ausrichtung auf das Wesentliche, sowie intensive Begegnung mit sich selbst und Austausch mit anderen Menschen.
Es wird die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen geben.
10 Abende / Termine und Themen:
1) 08.04. – Die Freude der Geistesentfaltung 2) 15.04. – Was möchte ich leben?
3) 22.04. – Projektion und Realität 4) 29.04. – Die Natur unseres Geistes
5) 06.05. – Die Kraftquelle Ruhe 6) 13.05. – Die Tiefe des Geistes erfahren
7) 03.06. – Das Potential des Erkennens 8) 10.06. – Die Fokussierung der Gedanken
9) 17.06. – Die Fallen und Verhinderungen 10) 24.06. – Der Weg des Herzens
Kursgebühr: 100€
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und das Buddha-Haus München

Roland Nyanabodhi: Quellen der Kraft entdecken und entfalten | Kurs 14
2024-04-20 09:00 - 2024-04-21 13:00 | Buddha-Haus München
Abgeschieden von Sinneszerstreuung und unheilsamen Geistesformationen tritt der/die Übende in das Innere Sein ein – so der Buddha. Das bedeutet im Umkehrschluss unser Herz und unseren Geist zu sammeln und ihn auf Heilsames, sowohl in, als auch um uns auszurichten. So entsteht ein Kraftfeld, das uns das Tor zu unserem Inneren Sein öffnet und uns gleichzeitig in unserem Alltag unterstützt. Mit Vorträgen, Meditationen und Kontemplationen wollen wir an dem Wochenende dieses Tor aufschließen.
Kursgebühr: 75 €
Orga-Gebühr: 25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Heinz Roiger: Dieser eine Moment – unser Leben jetzt leben | Kurs 15
2024-04-27 09:30 - 2024-04-28 12:30 | Buddha-Haus München
Das Leben ist einzigartig und findet nur im jetzigen Moment statt. Wir befinden uns stattdessen oft mit unseren Wünschen in der Zukunft oder halten an der Vergangenheit fest. So fließen wir oft nicht „im Leben“ mit. Und fühlen uns abgetrennt. Dies ist eine der großen Quellen für Unzufriedenheit.
„Die Dinge sehen wie sie wirklich sind“, ein bekannter Ausspruch des Buddha, führt uns zum Kern – Thema dieses Seminars und
zurück in diesen Moment unseres Lebens. Wir wollen untersuchen, was uns daran hindert, diese Realität in seiner tiefen Wirklichkeit zu leben und Verhinderungen aufzulösen.
Es wird die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen geben.
Kursgebühr: 60 €
Orga-Gebühr: 25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Ruth und Volkmar Weede: Meditation - Die Kraft hinter der Methode - Ein Samatha-Vipassana Wochenendkurs | Kurs 16
2024-05-04 09:00 - 2024-05-05 13:00 | Buddha-Haus München
Wenn Dein letzter Pfeil verschossen und Dein Bogen zerbrochen ist, dann schieß aus deinem ganzen Sein (aus dem ZEN). Es gibt unzählige Meditationsmethoden und spirituelle oder yogische Techniken. Sie alle haben, um uns auf die Ebene unseres wahren Seins zu führen, zwei entscheidende Voraussetzungen: Die richtige Anwendung und die richtige Haltung.
In diesem Kurs geht es darum, die eigene Praxis daraufhin zu untersuchen, ob wir sie inspiriert, intelligent und voller Hingabe ausführen und wie weit sie sich auch in unserem ganz alltäglichen Leben bemerkbar macht oder machen kann.
„Gewusst wie“, werden sowohl gängige Meditationsmethoden als auch abgehobenste Praxisformen zu Hilfestellungen für ein gesundes und bodenständiges Leben, das seine Energie und Lebensqualität aus der Erfahrung der Tiefe des SEINS schöpft.
Wir üben verschiedene Meditationsmethoden (Samatha-Vipassana), praktizieren Pranayamas, Mantras und Yogaübungen und setzen uns mit der Lehre Buddhas auseinander.

Kursgebühr: 60€
Orgagebühr: 25€
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und das Meditationszentrum

Angelika Reintzsch: Im Einklang – mit Dir selbst und dem Leben - Kurs 43
2024-05-08 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Das Leben stellt an uns immer wieder Herausforderungen, denen wir uns oft nicht gewachsen fühlen. Wenn wir jedoch, im Einklang mit den Lebensgesetzen, alle Lebenssituationen verwenden, uns im Loslassen von Widerstand und Ergreifen zu üben, werden wir mehr und mehr inneren Frieden und Gelassenheit erleben.
Indem wir uns mit liebevoller Akzeptanz für uns selbst und das Leben öffnen – Immer Jetzt-, werden wir uns mehr und mehr in der Reinheit unseres Seins wiederfinden – die in Wahrheit immer da ist – und unser „Frei Sein“ in Herz und Geist erleben – Immer Jetzt

Geleitete und stille Meditationen – leichte Körper- und Atemübungen – Mantrachanting
Meditation und Lehre / Praxis im Alltag
Austausch in der Sangha in edler Freundschaft: Fragen und Antworten aus dem Herzen

Teilnahme an einzelnen Abenden sowie Schnupperabende auf Danabasis möglich!

Kursgebühr: 90 Euro
Dana: freiwillige Spende für dieLehrerin und das Buddha-Haus München

Stille Meditation
2024-06-02 15:00 - 17:00 | Buddha-Haus München
Stille Samadhipraxis zielt auf das Erleben der GEMÜTSRUHE. Das ist der durch intensive geistige Sammlung gewonnene, gefestigte, friedvolle Zustand des Geistes. Die Stille läutert Herz und Geist von den Trübungen und führt in 3 Stadien der Konzentration bis in das Erlebens der feinkörperlichen und unkörperlichen Vertiefungen Jhana.
„Keine wertvollere Unterstützung auf deinem Weg kenne ich als das gemeinsame Sein in Stille in einer Sangha“ (Buddha)
Meditationszeiten – Bitte pünktlich vor 15 Uhr kommen
15:00 – 15:35 Sitzen
15:35 – 15:45 Gehen
15:45 – 16:20 Sitzen
16:20 – 16:30 Gehen
16:30 – 17:00 Sitzen
17:00 – Tee
„Berührt die Stille Schönes in dir, offenbart sie dessen Schönheit. Berührt sie etwas Schmerzvolles, wandelt sie es um und heilt es“.
Leitung: Buddha-Haus Sangha
Anmeldung: Keine Anmeldung nötig. Einfach kommen.
Kosten: Dana: freie Herzensgabe

Rita Paulus und Lilo Lenz: Bei sich bleiben im Alltag - Die Praxis der Meditation und Selbsterkundung nutzen | Kurs 18
2024-06-08 09:30 - 17:00 | Buddha-Haus München
In der Hektik des Alltags sind wir oft mit Situationen oder Fragen konfrontiert, die uns herausfordern. Wir suchen dann nach einer adäquaten Entscheidung oder konkreten Handlungsmöglichkeit.Urteilsfreie Aufmerksamkeit im Moment kann uns helfen, im Augenblick anzukommen, zu entspannen und aus dieser Haltung heraus zu reagieren. Ganz einfach, oder? Dennoch klafft zwischen der formalen Praxis auf dem Kissen und dem Alltag oft eine Lücke. Denn gerade im Alltag suchen wir danach, bei uns selbst zu bleiben und so einen für uns stimmigen Weg zu gehen.
Im Kurs erklären wir die Praxis der Selbsterforschung. Diese Praxis erlaubt uns, unser ganz eigenes Erleben zu öffnen und zu befragen, die inneren Vorgänge klarer zu verstehen. Wir erlernen, uns freundlich und respektvoll dem gegenwärtigen Moment zu zuwenden.
Elemente des Wochenendes:
Vortrag * Erkunden (Dialog, Triaden, Gruppe) * Reflexion in der Gruppe * Stilles Sitzen * Körpergewahrsein: Kum Nye Heilyoga.
Kursgebühr: 45 €
Orga-Gebühr: 15 €
Dana für die Lehrerinnen und das Buddha-Haus München

Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation
2024-06-09 09:00 - 11:30 | Buddha-Haus München
„Zeit für dich SELBST“ beim Yoga-Intensiv und Meditation:
Asana-Pranayama-Karana-Mudra-YogaNidra-Meditation

Lebensenergie freisetzen – Lebensfreude, Leichtigkeit
Sakral Chakra reinigen, aktivieren, stärken

Nur ONLINE ZOOM
Ich bitte um Anmeldung, bis 07.06. über homepage oder per E-Mail
Das Yoga Intensiv findet ab 3 Teilnehmern statt!

Kosten: 30 €
Orgagebühr: 5 €
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und das Buddha-Haus München

Norbert Wildgruber: Einfacher meditieren | Kurs 19
2024-06-15 09:00 - 2024-06-16 13:00 | Buddha-Haus München
Meditieren kann wieder einfacher und freudvoller werden! Anhand von aktuellen Erkenntnissen aus der genauen Beschäftigung mit wichtigen Original-Lehrreden des Buddha werden an diesem Wochenende die grundlegenden Meditationsmethoden („Atembetrachtung- Anapana Sati“, „Stück für Stück“, „ Body-Scan“, „Gehmeditation“, „ Metta-Liebende Güte“) ausführlich erklärt, angeleitet und vor allem praktiziert.

Kursgebühr: keine, Lehrer unterrichtet gemäß Dana-Prinzip. Spendenempfehlung (30-40 €/Tag)
Orga-Gebühr: 25 €
Dana für den Lehrer und für das Buddha-Haus München

Romy Schlichting: Meditieren – aber wie?! | Kurs 20
2024-06-29 10:00 - 2024-06-30 13:00 | Buddha-Haus München
In diesem Kurs werden die grundlegenden Meditationsmethoden auf der Basis von Buddhas Lehre vermittelt: systematisch, nachvollziehbar, einfach – und sehr wirkungsvoll. Für Anfänger ist es eine gute Möglichkeit, eine Meditationspraxis aufzubauen. Fortgeschrittene erhalten die Gelegenheit, ihre Meditationspraxis zu klären und zu vertiefen.
Meditieren bedeutet, den Geist zu beruhigen und zu klären, damit wir nicht in gewohnheitsmäßiger Reaktivität gefangen sind, sondern zunehmend frei und weise erkennen und entscheiden können. Das macht das Leben einfacher und glücklicher.
Das Wochenende wird viel Gelegenheit zum Üben geben in angeleiteten und stillen Meditationsphasen und in Körperübungen aus dem Qi Gong. Das Üben wird begleitet von kurzen Vorträgen und Gelegenheit zum Austausch.
Für Anfänger*innen geeignet.
Kursgebühr: keine, Lehrerin unterrichtet gemäß Danaprinzip (Empfehlung 60 – 80 €)
Orga-Gebühr: 25 €
Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus Münche

Dr. Wilfried Reuter: Warum sind wir nicht einfach glücklich? | Kurs 21
2024-07-05 19:00 - 2024-07-06 16:30 | Buddha-Haus München
Um ein zufriedenes, erfülltes und glückliches Leben führen zu können, müssen wir verstehen, was uns unzufrieden, unerfüllt und unglücklich sein lässt. Es gilt, sich der inneren Strukturen anzunehmen, die unsere Meditation blockieren ,uns im Alltag behindern und unzufrieden sein lassen.Und es braucht, Zugang zu unseren Ressourcen und Potentialen zu finden.

Kursgebühr: keine, Lehrer unterrichtet gemäß Danaprinzip (Spendenempfehlung 100 € für beide Tage)
Orgagebühr: 25€

Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation
2024-07-07 09:30 - 12:00 | Buddha-Haus München
„Zeit für dich SELBST“ Workshops mit Yoga und Meditation Asana – Karana – Pranayama – Mantra- Mudra- Entspannung- Meditation
Samstag, Hl. Dreikönig 06. Januar 2024 – Online
Bewusst das neue Jahr beginnen | „Ganesha“ öffnet Türen, schenkt Glück, Erfolg…
Sonntag, 25. Februar 2024 – Online
Hatha und Kundalini Yoga & YIN „Reise durch alle Chakren“
Sonntag, 07. Juli 2024
Sommer – Genießen/Fülle | Element Erde: Aktivität, Freude, Leichtigkeit (Muladara/Manipura Chakra)
Samstag, 16. November 2024
Einstimmung Winter –Zeit der Ruhe und Besinnung | Element Wasser: Einkehr, Konzentration, Meditation (Muladhara/ Svadisthana Chakra) „YIN-YANG Yoga“
Kosten: 30 €
Orgagebühr: 5 €
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und das Buddha-Haus München

Im Gespräch mit James Baraz - Umgang mit schwierigen Emotionen und Herausforderungen
2024-07-16 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
James Baraz, der bekannte amerikanische buddhistische Lehrer – Weggefährte von Jack Kornfield – kommt wieder ins Buddha-Haus München! Romy wird das Gespräch moderieren. Fragen von Teilnehmern sind sehr willkommen. Es geht vor allem darum, wie uns der Weg Buddhas bei schwierigen Emotionen und den Herausforderungen unseres Lebens unterstützen kann.
Bei Bedarf wird gerne ins Deutsche übersetzt.
Der Abend findet auf Spendenbasis statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Hier kannst du vorab englische Dhamma-Vorträge von James Baraz hören: https://dharmaseed.org/teacher/86/

Wolfgang Smith: Vipassana Meditation – Der Weg zum inneren Frieden | Kurs 25
2024-07-26 19:00 - 2024-07-28 19:00 | Buddha-Haus München
Wir erlernen und praktizieren bewährte Methoden der Vipassana- Meditation (Einsichtsmeditation). Aus dieser Praxis gewinnen wir eine mentale Kraft, die wir für die Entwicklung unseres geistigen Potenzials, unserer heilsamen geistigen Qualitäten einsetzen. Wir alle haben das Potenzial, mit Hilfe von Achtsamkeit und Wissensklarheit – Weisheit in Aktion – heilsame Qualitäten wie Mitgefühl, Liebende Güte, Weisheit, Geduld und Gleichmut in uns weiter zu entwickeln. Mit der Zeit wird ein Mitfühlendes Verständnis für die Schwierigkeiten wachsen, denen wir im Leben begegnen, das uns helfen wird, geschickter mit ihnen umzugehen. Jeder Schritt in diese Richtung wird uns motivieren, diesen Weg weiter zu gehen, der uns – wie es heißt – aus allen Schwierigkeiten heraus zum inneren Frieden führt.
Die Methoden werden angeleitet und im Sitzen, Gehen und Stehen praktiziert. In Kurzvorträgen wird der Nutzen für uns in unserem alltäglichen Leben erläutert. Fragen zur Praxis werden beantwortet. Zeiten für persönliche Gespräche werden angeboten.

Kursgebühr: keine, Lehrer unterrichtet gemäß Danaprinzip
Orga-Gebühr: 25 €
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München

Morgenmeditation täglich Online
2024-09-02 08:00 - 08:45 | Buddha-Haus München
Wo auch immer ihr eure Morgen verbringt: wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein. Bitte nutze die Anmeldefunktion. Den Zugang zur Online-Meditation erhältst Du direkt im Anschluss per Email.

Anleiter:
Montag – Heinz Roiger
Dienstag – Alexander Weicker
Mittwoch – Angelika Reintzsch
Donnerstag – Romy Schlichting
Freitag – David Schoch
Anmeldung: Bitte nutze die Anmeldung. Den Zugang zur Online Meditation bekommst du im Anschluss direkt per Email!
Kosten: Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München

Heinz Roiger: Der Weg ist die Freiheit
2024-09-09 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Zeit für innehalten, alltagsnahe Rückbesinnung und Schaffen von Raum für die Ausrichtung auf das Wesentliche, sowie intensive Begegnung mit sich selbst und Austausch mit anderen Menschen. Die Abende laden ein:
– zu authentischer Begegnung mit sich
– zu Freude an unserer Lebendigkeit
– zu Stille im einfachen da – sein
– zu Anregungen für Vertiefung oder Neuorientierung in unserem Leben
Es wird die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen geben.
7 Abende / Termine und Themen:
1) 09.09. – Der Weg des Herzens
2) 16.09. – Vorstellungen und Erwartungen
3) 23.09. – Die Kerne aller Existenz
4) 30.09. – Alles was wir benötigen ist da
5) 07.10. – Die Kraft unseres Geistes
6) 14.10. – Die Kraft der Emotionen
7) 21.10. – Die Kraft der Bewusstseinsentfaltung
Kursgebühr: 70€
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und das Buddha-Haus München

Heinz Roiger: Das Geschenk der Meditation – unsere innere Quelle und Heim | Kurs 26
2024-09-14 09:30 - 2024-09-15 12:30 | Buddha-Haus München
Die meditativen Vertiefungsstufen (Jhanas) werden uns begleiten und zum Erkennen unserer individuellen / inneren Heims, sowie der universellen Existenz führen. Das wird uns zu einem liebevollen und weisen Umgang mit Emotionen und Ängsten führen und unseren Lebensfluss ins Gleichgewicht bringen. Ruhe und Einsicht werden uns in einem freudvollen Sein mit den Dingen unterstützen.
Es wird die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen geben.
Kursgebühr: 60 €
Orga-Gebühr: 25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Indian Summer Mantrachanting mit Buddhas Open Heart
2024-09-19 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Mantraabend mit Buddhas Open Heart
Charlie – Gitarre
Regina – Harmonium
David – Tabla

Angelika Reintzsch: Einführung in die Meditation | Kurs 27
2024-09-21 09:00 - 2024-09-22 13:00 | Buddha-Haus München
Ein intensiver Einstieg für alle, die die Grundlagen der buddhistischen Stille- und Einsichtsmeditation neu kennenlernen oder ihre meditative Praxis auf dieser Grundlage erneuern und vertiefen möchten. Der innere und äußere Weg der Meditation wird dich vertrauensvoll öffnen für einen pragmatischen Übungsweg zur schrittweisen Auflösung deiner Verdichtungen, Blockaden und Lebensängste. So werden mehr und mehr Vertrauen, Klarheit und Lebensfreude deinen Lebensweg begleiten, der dich mehr und mehr in die Weisheit und Liebe deines Herzens führen wird – Immer Jetzt.
Kursgebühr: 60 €
Orgagebühr: 25 €
Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München

ZOOMKURS - Romy Schlichting: Schritt für Schritt zu Glück und Wohlbefinden - Kurs 95
2024-09-25 19:00 - 20:30 | Online-Kurs / Livestream
Dieser Kurs basiert auf Prinzipen und Praktiken aus der buddhistischen Tradition und weist einen gangbaren Weg zum wahren Glück. Du kannst lernen, inmitten aller Veränderungen, die das Leben mit sich bringt, Freude zu finden und damit zu leben. Er zeigt einen Weg auf, Verantwortung zu übernehmen und eine positive Haltung zum Leben zu entwickeln, die auf deine Umwelt ausstrahlt.
Das Kursformat unterstützt ein „Dranbleiben“ und eine Ausrichtung auf das Wesentliche in den Wellen des Alltags. Der Kurs weist einen Weg für eine Entwicklung von mehr Resilienz, Zufriedenheit und Wohlbefinden in deinem Leben.
Alle 2 Wochen treffen wir uns 90 bis 120 Minuten auf zoom, beginnen mit einer Meditation, erhalten Impulse und tauschen uns aus. Wer mag, kann ein Tandem mit jemand anderem bilden für Reflexionen zwischen den Kurssitzungen. In wöchentlichen Emails erhältst du Impulse für Kontemplation, Meditation und den Austausch mit einem Tandempartner oder Tagebuch. In diese Impulse fließen zusätzlich zu buddhistischen Grundlagen auch neurowissenschaftliche Erkenntnisse und Übungen der positiven Psychologie mit ein.
Dieser Halbjahreskurs orientiert sich am Programm des buddhistischen Lehrers James Barar, „Awakening Joy: 10 Steps to Happiness“ für das ich von ihm autorisiert wurde.
– den Geist für Freude empfänglich machen
– Achtsamkeit – fürs Leben da sein
– Dankbares Herz – freudiges Herz
– in schweren Zeiten Freude finden
– das Glück der Schuldlosigkeit
– die Freude des Loslassens
– sich selbst lieben lernen/ verzeihen
– die Freude, andere zu lieben
– Mitgefühl, der natürliche Ausdruck eines freudvollen Herzens
– die Freude, einfach präsent zu sein.

Kursgebühr: 90 Euro
Dana: freiwillige Spende für die Lehrerin und das Buddha-Haus München
Der Kurs findet nur online statt

Meditationskonzert - Indische klassische Musik und Eigenkompositionen
2024-09-26 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Indische klassische Musik und Eigenkompositionen mit Saurabh Vartak (Flöte) und Erhard Dengl (Hackbrett und Tabla). Die Aufführung indischer Ragamusik dient der Meditation und Kontemplation. Jeder Raga ist einer Tageszeit zugeordnet. Die jeweilige Stimmung wird musikalisch vertieft. Saurabh Vartak ist ein Schüler des berühmten Bansurispielers Hariprasad Chaurasia und spielt auf den großen Bühnen in Indien. Erhard Dengl studierte Tabla in Indien bei Taalyogi Suresh Talwalkar. Hackbrett spielt er seit seiner Kindheit, in seinen Eigenkompositionen lässt er seine meditativen Erfahrungen einfließen.

Eintritt: Dana freiwillige Spende für die Musiker

Sonderveranstaltung: Dia-Vortrag von Alexander - eine Pilgerfahrt an die heiligen Stätten des Buddhismus
2024-09-27 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Vortrag von: Alexander Weicker
Im November 2023 leitete der Ehrw. Bhante Seelawansa aus Wien eine Pilgerfahrt an die heiligen Stätten des Buddhismus. In knapp 2 Wochen besuchten wir die fünf zentralen Orte im Leben des Buddha: Den Geburtsort Lumbini in Nepal, den Ort der Erleuchtung Bodhgaya, den Ort der ersten Lehrrede in der Nähe von Varanasi, den Jetta-Hain in Shravasti, in dem der Erleuchtete viele Regenzeiten verbrachte und den Ort des Mahaparinirvana, Kushinagar.
Außerdem besuchten wir zahlreiche Tempel und Heiligtümer, wo wir von den Mönchen empfangen wurden und die lebendige Spiritualität erfahren konnten, die es (inzwischen wieder) an den wenigen Orten gibt, an denen der Buddhismus in Indien präsent ist.
Illustriert von ca. 100 Dias möchte ich einen Eindruck vermitteln von der Atmosphäre in Indien, an den heiligen Orten und von der Bedeutung der jeweiligen Tempel im Leben und Wirken des Buddha.
Kosten: Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München
Anmeldung: Eine Anmeldung für diesen Abend ist nicht nötig

AUSGEBUCHT Lama Tsültrim Allione: Alte Weisheit zur Lösung innerer Konflikte - „Den Dämonen Nahrung geben“
2024-10-05 10:00 - 17:30 | schloss nymphenburg, Orangerie, Schloss Nymphenburg,, Deutschland
Wir freuen uns sehr auf die ganz besondere Gelegenheit, Lama Tsültrim Allione persönlich zu erleben! Sie stellt in der Nymphenburger Orangerie die Methode vor, die sie entwickelt hat, erklärt den Hintergrund aus dem tibetischen Buddhismus, führt durch die Übung und steht für Fragen zur Verfügung.
“Der Prozess des Nährens der eigenen Dämonen ist eine Methode, um unsere Schattenanteile – statt sie zu unterdrücken – ins Bewusstsein zu bringen und zu den darin enthaltenen Schätzen Zugang zu finden. … Den Schatten ins Gewahrsein bringen verringert seine destruktive Kraft und befreit die Lebensenergie, die darin gebunden war. Indem wir uns mit dem anfreunden, was uns Angst macht, finden wir unsere eigene innere Weisheit.“ (Lama Tsültrim Allione)
Dieser Vortrag mit Übung beinhaltet:
• Inhalt und Hintergrund der Übung
• eine vollständige Einführung
• eine angeleitete Übung
• Unterlagen dazu
• die Möglichkeit, Fragen zu stellen
Beachte auch den Übungstag am Sonntag, 06. Oktober mit Dr. Barbara Staemmler im Buddha-Haus München

Vorsicht: Oktoberfestzeit! Wenn du eine weite Anreise hast und eine Übernachtungsmöglichkeit suchst:

In diesem geteilten Dokument findest du Münchner:innen, die einen Schlafplatz anbieten.
Im Hotel Laimer Hof in der Nähe von Schloss Nymphenburg gibt es noch wenige freie Zimmer (Stand 26.08.2024).
Einzelzimmer (ohne Frühstück) für € 320,-
Doppelzimmer (Preis für zwei Personen, ohne Frühstück):€ 330,-

Bitte unter dieser E-Mail Herrn Steinle kontaktieren: info@hotellaimerhof.de

Mit der Info: Event in der Nymphenburger Orangerie.
Übernachtung 04. auf 05. Oktober
Kreditkarte ist notwendig.

Die Nymphenburger Orangerie ist bestuhlt, Sitzmatten und Kissen sind in begrenzter Anzahl vorhanden.

Organisationsbeitrag: € 30,-
Kursbeitrag: € 85,-
Dana für Lama Tsültrim nach individueller Möglichkeit
Bei Fragen rund um den Kurs: lamainmuenchen@gmail.com (E-Mails an diese Adresse werden regelmäßig, aber nicht täglich abgerufen. Wir danken für die Geduld!).
Fragen zur Anmeldung unter info@buddhahaus-muenchen.de

Ausgebucht - Dr. Barbara Staemmler: Den Dämonen Nahrung geben - Übungstag
2024-10-06 10:00 - 14:30 | Buddha-Haus München
An diesem Tag im Buddha-Haus München werden wir die Erfahrungen vom Tag zuvor vertiefen und alle noch offenen Fragen können besprochen werden. Wir können Schwierigkeiten mit der Methode ausräumen und wir werden den Prozess intensiv üben. Vorzugsweise für die Teilnehmenden am Samstag, auf den Bezug genommen wird.
Mit Dr. Barbara Staemmler, langjährige Schülerin von Lama Tsültrim und Senior Teacher (Lopön) von Tara Mandala in Deutschland. Sie unterrichtet seit mehr als 15 Jahren das Nähren der eigenen Dämonen und hat zahlreiche Wochenenden im Buddhahaus München dazu gehalten.
Wir machen eine kurze Mittagspause (ca. eine halbe Stunde), dafür bitte einen Snack mitbringen.
Organisationsgebühr: € 15,-
Dana für die Lehrerin (empfohlen € 40,- oder mehr, je nach individueller Möglichkeit)

Charlie Pils: Anapanasati - Achtsamkeit auf den Atem | Kurs 29
2024-10-09 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
„Wenn die Achtsamkeit auf den Atem entfaltet und geübt wird, ist sie von großer Frucht und großem Nutzen. In der Tiefe des Erlebens vervollkommnet sie die vier Grundlagen der Achtsamkeit. Wenn die vier Grundlagen der Achtsamkeit entfaltet und geübt werden, vervollkommnen sie die sieben Erleuchtungsglieder.
Wenn die sieben Erleuchtungsglieder entfaltet und geübt werden, vervollkommnen sie wahres Wissen und Befreiung.“ Buddha. Und wie wird die Achtsamkeit auf den Atem entfaltet und geübt, so dass sie von großer Frucht und großem Nutzen ist?“

Kursgebühr: 90 € für 10 Abende
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Charlie Pils: Karma - Im Rad von Geburt und Tod | Kurs 40
2024-10-12 09:00 - 2024-10-13 13:00 | Buddha-Haus München
Der Bedeutung von Karma liegt das tiefgründige, vielschichtige, schwer zu durchschauende Gesetz von Ursache und Wirkung zugrunde. Wir untersuchen die Fragen:
Woher komme ich – wohin gehe ich – wer bin ich
Was ist die Bedeutung von Wiedergeburt?
Wir untersuchen die bedingte Entstehungskette, die im „Rad von Geburt und Tod“ illustriert ist.
Achtsamkeit und Wissensklarheit haben die Macht, unheilsame karmische Kräfte zu überwinden und heilsame karmische Kräfte zu erwecken. Nur du selbst kannst das Ende der Wiedergeburten in den Welten der Unwissenheit, der Ängste der Freud- und Lieblosigkeit, verwirklichen – immer Jetzt.
Kursgebühr: 60 €
Orgagebühr: 25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Fariba Peykan: Frieden finden in einer lauten Welt | Kurs 46
2024-10-13 18:00 - 19:30 | Buddha-Haus München
Wir leben in einer Zeit großer Veränderungen. Täglich erreichen uns neue Nachrichten von zwischenmenschlichen Konflikten und Naturkatastrophen. Wie können wir mit dieser Unsicherheit umgehen? In diesem Kurs schauen wir uns an, wie wir durch die Meditation basierend auf den Lehren des Buddha immer wieder in unsere Präsenz finden können. Bei uns selbst angekommen können wir Ruhe und Frieden finden und damit hilfreich für uns selbst und andere sein.

Kursgebühr: 90 € für 10 Abende
Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München

Ausgebucht / Warteliste - Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Kurs 30
2024-10-17 18:30 - 21:00 | Buddha-Haus München
Stress, Ängste und Bedrückungen verschiedenster Art scheinen manchmal unsere ständigen Begleiter zu sein. Wir sind jedoch nicht machtlos dagegen!
In diesem Kurs lernen wir, mit Hilfe von Meditation, Körperübungen und Erkenntnissen aus der Stressforschung wieder den Zugang zu uns selbst zu finden – zu der inneren Ruhe, Kraft und Lebensfreude, die in uns schon immer natürlich vorhanden sind. Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst; melden Sie sich gerne für ein unverbindliches persönliches Vorgespräch unter regina.erbach@posteo.de.
Tag der Stille Samstag 30.11.24
Kursgebühr: je 260 € (incl. Arbeitsbuch und Meditationsanleitungen auf CD/mp3)
Orgagebühr: 50 €
Dana freie Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München
