Buddha-Haus München

Charlie Pils: Sangha - Im Weg der Edlen Freundschaft | AUCH ONLINE | Kurs 35
2024-12-07 09:00 - 2024-12-08 13:00 (Europe/Berlin) | Buddha-Haus München
„Es gibt keine wertvollere Unterstützung auf dem spirituellen Weg in dieser Welt als „Edle Freundschaft“ und „Edles Gespräch“ – Buddha. In einer Begegnung von Herz zu Herz erlebst du die Kraft der Sangha als ein beglückendes verbunden sein in dir selbst mit dir selbst und der Gemeinschaft. Das Hören der Lehren wird so die Weisheit deines Herzens berühren, deinen inneren Lehrer. Du wirst mit dem Herzen verstehen. Daraus erwachsen Vertrauen und Hingabe, die Liebe zum Weg, zur Wahrheit und zum Leben als die lebendige Kraft, die nach Einssein mit allem Leben strebt.
Praktiziere mit anwachsender weiser Liebe als edle Freundin für dich selbst. Dann kannst du auch eine edle Freundin für andere sein. Sei – ein Licht für dich selbst und die Welt. Immer Jetzt.

Kursgebühr: 60 €
Orgagebühr: 25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Ausgebucht / Warteliste - Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Kurs 30
2024-12-05 18:30 - 21:00 | Buddha-Haus München
Stress, Ängste und Bedrückungen verschiedenster Art scheinen manchmal unsere ständigen Begleiter zu sein. Wir sind jedoch nicht machtlos dagegen!
In diesem Kurs lernen wir, mit Hilfe von Meditation, Körperübungen und Erkenntnissen aus der Stressforschung wieder den Zugang zu uns selbst zu finden – zu der inneren Ruhe, Kraft und Lebensfreude, die in uns schon immer natürlich vorhanden sind. Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst; melden Sie sich gerne für ein unverbindliches persönliches Vorgespräch unter regina.erbach@posteo.de.
Tag der Stille Samstag 30.11.24
Kursgebühr: je 260 € (incl. Arbeitsbuch und Meditationsanleitungen auf CD/mp3)
Orgagebühr: 50 €
Dana freie Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München

Der Lichtclub - regelmäßige Vipassana Gruppe
2024-12-03 11:00 - 12:30 | Buddha-Haus München
Seit 2016 treffen wir uns regelmäßig, meditieren gemeinsam (Sitzen, Gehen, Metta) und tauschen uns über Dhamma aus. Unsere Grundlage war zunächst das Buch „Licht auf deinem Weg“ von Ursula Lyon, an dem Günther und Bettina mitgeschrieben haben. Der Buchtitel hat der Gruppe ihren Spitznamen gegeben – auch wenn wir uns jetzt jeweils ein neues Jahresthema wählen. Es geht im Austausch immer um die Frage: Was geschieht, wenn mein Alltag und meine Erfahrungswelt mit dem Thema zusammenkommen? 2024 ist dasThema die Zehn Vollkommenheiten oder Paramis.
Die Teilnahme am ganzen Kurs ist uns wichtig. Es ist möglich, hineinzuschnuppern und dann zu entscheiden.
Zwischen den Treffen gibt es immer wieder Impulse zur Anwendung im Alltag.
Wenn man einmal nicht kann oder zwischendrin mit Anleitung üben möchte, helfen die Audios vom Kurzvortrag und einer Übung. Diese schicken wir immer nach dem Treffen zu.
Wir freuen uns auf neue engagierte Teilnehmende!
Dienstags von 11:00-12:30. am 30.01., 27.02., 13.03., 07.05., 11.06., 23.07., 08.10., 05.11. und 03.12. (Bei späterem Einstieg wird der Kursbeitrag anteilig gesenkt).
Anmeldung: bitte um Voranmeldung
Kursgebühr: 150 € für den gesamten Kurs (Ermäßigung auf Nachfrage)

Dana freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München

Gesang der Liebe - drei Tage mit Buddhas Open Heart
2024-11-28 17:00 - 2024-12-01 13:00
Mantra-Chanting mit Buddhas Open Heart zur Herzensöffnung für die universelle, allumfassende Liebe für dich selbst und alles Leben wird im Mittelpunkt für deinen Zugang in die Meditation sein.
Genaue Anleitungen zur Vertiefung der Metta- und Samatha-Vipassana-Meditation und die Vermittlung der Dharmalehren Buddhas mit Charlie werden die Wege einer authentischen spirituellen Praxis verdeutlichen und vertiefen.
Pranayama und sanftes Yoga mit Ruth und Volkmar werden uns für den Atem des Lebens öffnen und so intensiv zur Auflösung körperlicher, emotionaler und geistiger Blockaden beitragen.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Nachricht mit den Zahlungsmöglichkeiten und Zimmeroptionen.
Für alle Fragen rund um den Kurs und deine Anmeldung bitte an:
amon-weede(at)t-online.de oder charlie(at)charlie-pils.de
Hier findest du Informationen zum Seminarhaus Riederalp

Kosten:
Orga/Kursgebühr: € 160,00
3 Tage:Unterkunft mit VP
MBZ € 206,40 | DZ € 252,60 | EZ € 303,60
Die Kosten für UVP bitte bei Ankunft in der Riederalp per Karte oder in bar begleichen
Dana: freie Herzensgabe nach buddhistischer Tradition am Ende des Kurses

Romy Schlichting: Meditieren – aber wie?! | Kurs 34
2024-11-23 10:00 - 2024-11-24 13:00 | Buddha-Haus München
In diesem Kurs werden die grundlegenden Meditationsmethoden auf der Basis von Buddhas Lehre vermittelt: systematisch, nachvollziehbar, einfach – und sehr wirkungsvoll. Für Anfänger ist es eine gute Möglichkeit, eine Meditationspraxis aufzubauen. Fortgeschrittene erhalten die Gelegenheit, ihre Meditationspraxis zu klären und zu vertiefen.
Meditieren bedeutet, den Geist zu beruhigen und zu klären, damit wir nicht in gewohnheitsmäßiger Reaktivität gefangen sind, sondern zunehmend frei und weise erkennen und entscheiden können. Das macht das Leben einfacher und glücklicher.
Das Wochenende wird viel Gelegenheit zum Üben geben in angeleiteten und stillen Meditationsphasen und in Körperübungen aus dem Qi Gong. Das Üben wird begleitet von kurzen Vorträgen und Gelegenheit zum Austausch.
Für Anfänger*innen geeignet.
Kursgebühr: keine, Lehrerin unterrichtet gemäß Danaprinzip (Empfehlung 60 – 80 €)
Orga-Gebühr: 25 €
Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München

Isar-Herbstspaziergang
2024-11-16 14:00 - 16:00 | Buddha-Haus München
Ein Isar-Herbstspaziergang
zum gemeinsamen spazieren, austauschen und kennenlernen
Treffpunkt: U-Bahn Thalkirchen (vor der Zoobrücke)
Datum: Samstag 16. November 2024
Uhrzeit: 14.00 Uhr
Kontakt bei Fragen: Katrin 0179 9747 211 oder Katrin.alt(at)t-online.de

Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation
2024-11-16 09:30 - 12:00, 2024-07-07 09:30 - 12:00 | Buddha-Haus München
„Zeit für dich SELBST“ Workshops mit Yoga und Meditation Asana – Karana – Pranayama – Mantra- Mudra- Entspannung- Meditation
Samstag, Hl. Dreikönig 06. Januar 2024 – Online
Bewusst das neue Jahr beginnen | „Ganesha“ öffnet Türen, schenkt Glück, Erfolg…
Sonntag, 25. Februar 2024 – Online
Hatha und Kundalini Yoga & YIN „Reise durch alle Chakren“
Sonntag, 07. Juli 2024
Sommer – Genießen/Fülle | Element Erde: Aktivität, Freude, Leichtigkeit (Muladara/Manipura Chakra)
Samstag, 16. November 2024
Einstimmung Winter –Zeit der Ruhe und Besinnung | Element Wasser: Einkehr, Konzentration, Meditation (Muladhara/ Svadisthana Chakra) „YIN-YANG Yoga“
Kosten: 30 €
Orgagebühr: 5 €
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und das Buddha-Haus München

Romy Schlichting: Jahreskurs 2: Schritt für Schritt zu Glück und Wohlbefinden - Kurs 10
2024-11-10 10:00 - 17:00 | Buddha-Haus München
Dieser Jahreskurs bietet die Chance, über einen langen Zeitraum persönlich von einer erfahrenen Lehrerin begleitet zu werden, eine kontinuierliche Meditationspraxis aufzubauen und unterstützende Weggemeinschaften zu bilden.
Dieser Jahreskurs ist ein Angebot, langfristig über das ganze Jahr im monatlichen Kontakt mit der Lehrerin und der Gruppe
– Innere Ruhe, Wohlbefinden und freudvolles Sein zu kultivieren
– Mehr Resilienz in herausfordernden Zeiten zu entwickeln
– Das Wesentliche im eigenen Leben zu erkennen und sich darauf auszurichten
– die eigene Meditationspraxis systematisch zu entwickeln und zu stabilisieren
– das Verständnis von Buddhas Lehre zu vertiefen
– Verbundenheit und Ermutigung in einer Gruppe Gleichgesinnter zu erleben
Der Jahreskurs basiert auf dem Programm des amerikanischen buddhistischen Lehrers James Baraz: „Awakening Joy: 10 Steps to Happiness.“ Der Kurs findet 10 mal im Jahr statt.
Für die Zeit zwischen den monatlichen Treffen erhalten die Teilnehmer Unterlagen und Audios für die Meditation, Reflexionsanregungen und – wenn erwünscht – einen „buddy“ – einen persönlichen Austauschpartner aus der Gruppe.

Abschlusskurs 10. November von 10 Uhr – 17 Uhr.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Kursgebühr: 160 Euro
Orgagebühr Buddha-Haus München: 50 Euro.

Romy Schlichting: Jahreskurs 1: Schritt für Schritt zu Glück und Wohlbefinden - Kurs 37
2024-11-09 10:00 - 17:00 | Buddha-Haus München
Dieser Jahreskurs bietet die Chance, über einen langen Zeitraum persönlich von einer erfahrenen Lehrerin begleitet zu werden, eine kontinuierliche Meditationspraxis aufzubauen und unterstützende Weggemeinschaften zu bilden.
Dieser Jahreskurs ist ein Angebot, langfristig über das ganze Jahr im monatlichen Kontakt mit der Lehrerin und der Gruppe
– Innere Ruhe, Wohlbefinden und freudvolles Sein zu kultivieren
– Mehr Resilienz in herausfordernden Zeiten zu entwickeln
– Das Wesentliche im eigenen Leben zu erkennen und sich darauf auszurichten
– die eigene Meditationspraxis systematisch zu entwickeln und zu stabilisieren
– das Verständnis von Buddhas Lehre zu vertiefen
– Verbundenheit und Ermutigung in einer Gruppe Gleichgesinnter zu erleben
Der Jahreskurs basiert auf dem Programm des amerikanischen buddhistischen Lehrers James Baraz: „Awakening Joy: 10 Steps to Happiness.“ Der Kurs findet 10 mal im Jahr statt.
Für die Zeit zwischen den monatlichen Treffen erhalten die Teilnehmer Unterlagen und Audios für die Meditation, Reflexionsanregungen und – wenn erwünscht – einen „buddy“ – einen persönlichen Austauschpartner aus der Gruppe.

Abschlusskurs 9. November von 10 Uhr – 17 Uhr.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Kursgebühr: 160 Euro
Orgagebühr Buddha-Haus München: 50 Euro.

Dr. Olga Bulinova: yogische Philosophie
2024-11-08 15:30 - 18:30 | Buddha-Haus München
Ein Nachmittag mit Yoga Sutra von Patanjali abwechselnd mit dazu passenden yogischen Übungen und Meditation. Der Kurs bietet einen kurzen Einblick in das uralte yogische Werk, das philosophische und psychologische Grundlagen des Yoga erklärt, kombiniert mit körperlicher und meditativer Praxis in gut bemessenen Einheiten.

Termine:
Samstag 16.03. 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag 13.07. 16:00 – 19:00 Uhr
Freitag 08.11. 15:30 – 18:30 Uhr
Kursgebühr: 30 € / Termin
Orga-Gebühr: 5 €
Dana: freie Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München

Einführung in die Meditation
2024-11-02 18:00 - 20:00 | Buddha-Haus München
Ein Mal im Monat geben wir eine gesonderte Einführung in die buddhistische Ruhe- und Einsichtsmeditation. Die Grundlagen der Praxis und verschiedene Methoden werden erklärt und angeleitet.
Die Einführung findet vor Ort im Buddha-Haus München statt.
Wenn du schon vorher oder auch im Nachhinein etwas zum Thema erfahren möchtest, findest du oben ein schönes Video.

Leitung: verschiedene LehrerInnen des Buddha-Hauses
Kosten: 10 €
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Buddha-Haus München

Offene Meditation – Stiller Geist, Klarer Geist
2024-11-02 09:00 - 16:00 | Buddha-Haus München
Stille Meditation dient im Fundament dem Erlernen der „Kunst des Reinen Gewahr-Seins“, Im Erleben der Atembewegung (prana) kommt der denkende Geist zur Ruhe. Verdichtungen, die den natürlichen Körper-Geistfluss behindern, beginnen sich aufzulösen, ein fließendes Lebensgefühl ist die Folge. Wird die Praxis des stillen Sitzens – Gehens – Sitzens über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten entsteht Konzentration (samadhi). Das Erleben des „inneren Körpers“ (jhana) führt dich in die Tiefe deines Seins. Das ist beglückend
Ein Stiller Geist ist auch ein Klarer Geist. Dein „Weisheitsgeist“(Herz-Geist) SIEHT die universellen Lebensgesetze (dharma), Du erkennst die Ursachen und Wirkungen menschlicher Problematik und erkennst die Wege die zur Befreiung führen. Samatha – Vipassana ist der Weg in dein inneres Glück, in ein inneres Frei-sein durch eigenes Erleben und Erkennen.
Sila: Tugendpraxis mitten im Alltag
Die Praxis von Samatha – Vipassana führt zur Praxis des Verständnisses und Mitgefühls für dich selbst und andere Mitmenschen mitten in deinem Alltag – immer JETZT. Die Grundlage dafür ist deine geistige Absicht der Begierdelosigkeit, Hasslosigkeit, Gewaltlosigkeit, deiner Friedfertigkeit und Liebesfähigkeit.
Kosten: Dana

Heinz Roiger: Der Weg ist die Freiheit
2024-10-21 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Zeit für innehalten, alltagsnahe Rückbesinnung und Schaffen von Raum für die Ausrichtung auf das Wesentliche, sowie intensive Begegnung mit sich selbst und Austausch mit anderen Menschen. Die Abende laden ein:
– zu authentischer Begegnung mit sich
– zu Freude an unserer Lebendigkeit
– zu Stille im einfachen da – sein
– zu Anregungen für Vertiefung oder Neuorientierung in unserem Leben
Es wird die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen geben.
7 Abende / Termine und Themen:
1) 09.09. – Der Weg des Herzens
2) 16.09. – Vorstellungen und Erwartungen
3) 23.09. – Die Kerne aller Existenz
4) 30.09. – Alles was wir benötigen ist da
5) 07.10. – Die Kraft unseres Geistes
6) 14.10. – Die Kraft der Emotionen
7) 21.10. – Die Kraft der Bewusstseinsentfaltung
Kursgebühr: 70€
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und das Buddha-Haus München

Wolfgang Seifert: Vipassana-Meditation | Kurs 41
2024-10-18 19:00 - 2024-10-20 16:00 | Buddha-Haus München
Im Betrachten, Zulassen und Aushalten aller körperlichen und geistigen Vorgänge, geschieht die Begegnung mit sich selbst, ohne Verdrängung, Vermeidung, Rechtfertigung oder Beschönigung. Dieser Weg erfordert Mut zur Ehrlichkeit, Loslösung von Konzepten und Illusionen, Geduld und Kontinuität in der Übungspraxis.
Den Tagesablauf jetzt downloaden

Kursgebühr: keine, Lehrer unterrichtet gemäß Danaprinzip
Orga-Gebühr: 30 €
Dana für den Lehrer und für das Buddha-Haus München

Charlie Pils: Karma - Im Rad von Geburt und Tod | Kurs 40
2024-10-12 09:00 - 2024-10-13 13:00 | Buddha-Haus München
Der Bedeutung von Karma liegt das tiefgründige, vielschichtige, schwer zu durchschauende Gesetz von Ursache und Wirkung zugrunde. Wir untersuchen die Fragen:
Woher komme ich – wohin gehe ich – wer bin ich
Was ist die Bedeutung von Wiedergeburt?
Wir untersuchen die bedingte Entstehungskette, die im „Rad von Geburt und Tod“ illustriert ist.
Achtsamkeit und Wissensklarheit haben die Macht, unheilsame karmische Kräfte zu überwinden und heilsame karmische Kräfte zu erwecken. Nur du selbst kannst das Ende der Wiedergeburten in den Welten der Unwissenheit, der Ängste der Freud- und Lieblosigkeit, verwirklichen – immer Jetzt.
Kursgebühr: 60 €
Orgagebühr: 25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Ausgebucht - Dr. Barbara Staemmler: Den Dämonen Nahrung geben - Übungstag
2024-10-06 10:00 - 14:30 | Buddha-Haus München
An diesem Tag im Buddha-Haus München werden wir die Erfahrungen vom Tag zuvor vertiefen und alle noch offenen Fragen können besprochen werden. Wir können Schwierigkeiten mit der Methode ausräumen und wir werden den Prozess intensiv üben. Vorzugsweise für die Teilnehmenden am Samstag, auf den Bezug genommen wird.
Mit Dr. Barbara Staemmler, langjährige Schülerin von Lama Tsültrim und Senior Teacher (Lopön) von Tara Mandala in Deutschland. Sie unterrichtet seit mehr als 15 Jahren das Nähren der eigenen Dämonen und hat zahlreiche Wochenenden im Buddhahaus München dazu gehalten.
Wir machen eine kurze Mittagspause (ca. eine halbe Stunde), dafür bitte einen Snack mitbringen.
Organisationsgebühr: € 15,-
Dana für die Lehrerin (empfohlen € 40,- oder mehr, je nach individueller Möglichkeit)

AUSGEBUCHT Lama Tsültrim Allione: Alte Weisheit zur Lösung innerer Konflikte - „Den Dämonen Nahrung geben“
2024-10-05 10:00 - 17:30 | schloss nymphenburg, Orangerie, Schloss Nymphenburg,, Deutschland
Wir freuen uns sehr auf die ganz besondere Gelegenheit, Lama Tsültrim Allione persönlich zu erleben! Sie stellt in der Nymphenburger Orangerie die Methode vor, die sie entwickelt hat, erklärt den Hintergrund aus dem tibetischen Buddhismus, führt durch die Übung und steht für Fragen zur Verfügung.
“Der Prozess des Nährens der eigenen Dämonen ist eine Methode, um unsere Schattenanteile – statt sie zu unterdrücken – ins Bewusstsein zu bringen und zu den darin enthaltenen Schätzen Zugang zu finden. … Den Schatten ins Gewahrsein bringen verringert seine destruktive Kraft und befreit die Lebensenergie, die darin gebunden war. Indem wir uns mit dem anfreunden, was uns Angst macht, finden wir unsere eigene innere Weisheit.“ (Lama Tsültrim Allione)
Dieser Vortrag mit Übung beinhaltet:
• Inhalt und Hintergrund der Übung
• eine vollständige Einführung
• eine angeleitete Übung
• Unterlagen dazu
• die Möglichkeit, Fragen zu stellen
Beachte auch den Übungstag am Sonntag, 06. Oktober mit Dr. Barbara Staemmler im Buddha-Haus München

Vorsicht: Oktoberfestzeit! Wenn du eine weite Anreise hast und eine Übernachtungsmöglichkeit suchst:

In diesem geteilten Dokument findest du Münchner:innen, die einen Schlafplatz anbieten.
Im Hotel Laimer Hof in der Nähe von Schloss Nymphenburg gibt es noch wenige freie Zimmer (Stand 26.08.2024).
Einzelzimmer (ohne Frühstück) für € 320,-
Doppelzimmer (Preis für zwei Personen, ohne Frühstück):€ 330,-

Bitte unter dieser E-Mail Herrn Steinle kontaktieren: info@hotellaimerhof.de

Mit der Info: Event in der Nymphenburger Orangerie.
Übernachtung 04. auf 05. Oktober
Kreditkarte ist notwendig.

Die Nymphenburger Orangerie ist bestuhlt, Sitzmatten und Kissen sind in begrenzter Anzahl vorhanden.

Organisationsbeitrag: € 30,-
Kursbeitrag: € 85,-
Dana für Lama Tsültrim nach individueller Möglichkeit
Bei Fragen rund um den Kurs: lamainmuenchen@gmail.com (E-Mails an diese Adresse werden regelmäßig, aber nicht täglich abgerufen. Wir danken für die Geduld!).
Fragen zur Anmeldung unter info@buddhahaus-muenchen.de

Indian Summer Mantrachanting mit Buddhas Open Heart
2024-10-03 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Mantraabend mit Buddhas Open Heart
Charlie – Gitarre
Regina – Harmonium
David – Tabla

Offener Sanghaabend am Mittwoch mit Angelika
2024-10-02 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Die Abende werden verschiedene Bereiche der meditativen Praxis auf dem Kissen und im Alltag thematisieren, die ich mit kurzen Vorträgen einführen werde. Wir üben in der Kraft der Sangha Meditationsformen, die der Entspannung und Heilung von Körper und Geist dienen, dem Thema des Abends entsprechen und in das Stille Sein im Herzen führen werden.
Mantrachanting, Atem- und Körperübungen werden heilsame Lebensenergien erwecken. Ich freue mich auf einen inspirierenden Erfahrungsaustausch in der Sangha im Geist der edlen Freundschaft zum Thema des Abends.

Kosten: Dana, freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München.
Spendenempfehlung: 10 – 15 Euro
Anmeldung: Nicht nötig – einfach kommen

Sonderveranstaltung: Dia-Vortrag von Alexander - eine Pilgerfahrt an die heiligen Stätten des Buddhismus
2024-09-27 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Vortrag von: Alexander Weicker
Im November 2023 leitete der Ehrw. Bhante Seelawansa aus Wien eine Pilgerfahrt an die heiligen Stätten des Buddhismus. In knapp 2 Wochen besuchten wir die fünf zentralen Orte im Leben des Buddha: Den Geburtsort Lumbini in Nepal, den Ort der Erleuchtung Bodhgaya, den Ort der ersten Lehrrede in der Nähe von Varanasi, den Jetta-Hain in Shravasti, in dem der Erleuchtete viele Regenzeiten verbrachte und den Ort des Mahaparinirvana, Kushinagar.
Außerdem besuchten wir zahlreiche Tempel und Heiligtümer, wo wir von den Mönchen empfangen wurden und die lebendige Spiritualität erfahren konnten, die es (inzwischen wieder) an den wenigen Orten gibt, an denen der Buddhismus in Indien präsent ist.
Illustriert von ca. 100 Dias möchte ich einen Eindruck vermitteln von der Atmosphäre in Indien, an den heiligen Orten und von der Bedeutung der jeweiligen Tempel im Leben und Wirken des Buddha.
Kosten: Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München
Anmeldung: Eine Anmeldung für diesen Abend ist nicht nötig

Meditationskonzert - Indische klassische Musik und Eigenkompositionen
2024-09-26 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Indische klassische Musik und Eigenkompositionen mit Saurabh Vartak (Flöte) und Erhard Dengl (Hackbrett und Tabla). Die Aufführung indischer Ragamusik dient der Meditation und Kontemplation. Jeder Raga ist einer Tageszeit zugeordnet. Die jeweilige Stimmung wird musikalisch vertieft. Saurabh Vartak ist ein Schüler des berühmten Bansurispielers Hariprasad Chaurasia und spielt auf den großen Bühnen in Indien. Erhard Dengl studierte Tabla in Indien bei Taalyogi Suresh Talwalkar. Hackbrett spielt er seit seiner Kindheit, in seinen Eigenkompositionen lässt er seine meditativen Erfahrungen einfließen.

Eintritt: Dana freiwillige Spende für die Musiker

Angelika Reintzsch: Einführung in die Meditation | Kurs 27
2024-09-21 09:00 - 2024-09-22 13:00 | Buddha-Haus München
Ein intensiver Einstieg für alle, die die Grundlagen der buddhistischen Stille- und Einsichtsmeditation neu kennenlernen oder ihre meditative Praxis auf dieser Grundlage erneuern und vertiefen möchten. Der innere und äußere Weg der Meditation wird dich vertrauensvoll öffnen für einen pragmatischen Übungsweg zur schrittweisen Auflösung deiner Verdichtungen, Blockaden und Lebensängste. So werden mehr und mehr Vertrauen, Klarheit und Lebensfreude deinen Lebensweg begleiten, der dich mehr und mehr in die Weisheit und Liebe deines Herzens führen wird – Immer Jetzt.
Kursgebühr: 60 €
Orgagebühr: 25 €
Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München

Heinz Roiger: Das Geschenk der Meditation – unsere innere Quelle und Heim | Kurs 26
2024-09-14 09:30 - 2024-09-15 12:30 | Buddha-Haus München
Die meditativen Vertiefungsstufen (Jhanas) werden uns begleiten und zum Erkennen unserer individuellen / inneren Heims, sowie der universellen Existenz führen. Das wird uns zu einem liebevollen und weisen Umgang mit Emotionen und Ängsten führen und unseren Lebensfluss ins Gleichgewicht bringen. Ruhe und Einsicht werden uns in einem freudvollen Sein mit den Dingen unterstützen.
Es wird die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen geben.
Kursgebühr: 60 €
Orga-Gebühr: 25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Morgenmeditation Online
2024-07-31 08:00 - 08:45 | Buddha-Haus München
Wo auch immer ihr eure Morgen verbringt: wir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein. Bitte nutze die Anmeldefunktion. Den Zugang zur Online-Meditation erhältst Du direkt im Anschluss per Email.

Anleiter:
Montag – Heinz Roiger
Dienstag – Alexander Weicker
Mittwoch – Angelika Reintzsch
Donnerstag – Bettina Schaschke
Freitag – David Schoch
Anmeldung: Bitte nutze die Anmeldung. Den Zugang zur Online Meditation bekommst du im Anschluss direkt per Email!
Kosten: Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München

Wolfgang Smith: Vipassana Meditation – Der Weg zum inneren Frieden | Kurs 25
2024-07-26 19:00 - 2024-07-28 19:00 | Buddha-Haus München
Wir erlernen und praktizieren bewährte Methoden der Vipassana- Meditation (Einsichtsmeditation). Aus dieser Praxis gewinnen wir eine mentale Kraft, die wir für die Entwicklung unseres geistigen Potenzials, unserer heilsamen geistigen Qualitäten einsetzen. Wir alle haben das Potenzial, mit Hilfe von Achtsamkeit und Wissensklarheit – Weisheit in Aktion – heilsame Qualitäten wie Mitgefühl, Liebende Güte, Weisheit, Geduld und Gleichmut in uns weiter zu entwickeln. Mit der Zeit wird ein Mitfühlendes Verständnis für die Schwierigkeiten wachsen, denen wir im Leben begegnen, das uns helfen wird, geschickter mit ihnen umzugehen. Jeder Schritt in diese Richtung wird uns motivieren, diesen Weg weiter zu gehen, der uns – wie es heißt – aus allen Schwierigkeiten heraus zum inneren Frieden führt.
Die Methoden werden angeleitet und im Sitzen, Gehen und Stehen praktiziert. In Kurzvorträgen wird der Nutzen für uns in unserem alltäglichen Leben erläutert. Fragen zur Praxis werden beantwortet. Zeiten für persönliche Gespräche werden angeboten.

Kursgebühr: keine, Lehrer unterrichtet gemäß Danaprinzip
Orga-Gebühr: 25 €
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München

Angelika Reintzsch: Im Einklang – mit Dir selbst und dem Leben - Kurs 43
2024-07-17 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
Das Leben stellt an uns immer wieder Herausforderungen, denen wir uns oft nicht gewachsen fühlen. Wenn wir jedoch, im Einklang mit den Lebensgesetzen, alle Lebenssituationen verwenden, uns im Loslassen von Widerstand und Ergreifen zu üben, werden wir mehr und mehr inneren Frieden und Gelassenheit erleben.
Indem wir uns mit liebevoller Akzeptanz für uns selbst und das Leben öffnen – Immer Jetzt-, werden wir uns mehr und mehr in der Reinheit unseres Seins wiederfinden – die in Wahrheit immer da ist – und unser „Frei Sein“ in Herz und Geist erleben – Immer Jetzt

Geleitete und stille Meditationen – leichte Körper- und Atemübungen – Mantrachanting
Meditation und Lehre / Praxis im Alltag
Austausch in der Sangha in edler Freundschaft: Fragen und Antworten aus dem Herzen

Teilnahme an einzelnen Abenden sowie Schnupperabende auf Danabasis möglich!

Kursgebühr: 90 Euro
Dana: freiwillige Spende für dieLehrerin und das Buddha-Haus München

Im Gespräch mit James Baraz - Umgang mit schwierigen Emotionen und Herausforderungen
2024-07-16 19:00 - 21:00 | Buddha-Haus München
James Baraz, der bekannte amerikanische buddhistische Lehrer – Weggefährte von Jack Kornfield – kommt wieder ins Buddha-Haus München! Romy wird das Gespräch moderieren. Fragen von Teilnehmern sind sehr willkommen. Es geht vor allem darum, wie uns der Weg Buddhas bei schwierigen Emotionen und den Herausforderungen unseres Lebens unterstützen kann.
Bei Bedarf wird gerne ins Deutsche übersetzt.
Der Abend findet auf Spendenbasis statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Hier kannst du vorab englische Dhamma-Vorträge von James Baraz hören: https://dharmaseed.org/teacher/86/

Dr. Wilfried Reuter: Warum sind wir nicht einfach glücklich? | Kurs 21
2024-07-05 19:00 - 2024-07-06 16:30 | Buddha-Haus München
Um ein zufriedenes, erfülltes und glückliches Leben führen zu können, müssen wir verstehen, was uns unzufrieden, unerfüllt und unglücklich sein lässt. Es gilt, sich der inneren Strukturen anzunehmen, die unsere Meditation blockieren ,uns im Alltag behindern und unzufrieden sein lassen.Und es braucht, Zugang zu unseren Ressourcen und Potentialen zu finden.

Kursgebühr: keine, Lehrer unterrichtet gemäß Danaprinzip (Spendenempfehlung 100 € für beide Tage)
Orgagebühr: 25€

Romy Schlichting: Meditieren – aber wie?! | Kurs 20
2024-06-29 10:00 - 2024-06-30 13:00 | Buddha-Haus München
In diesem Kurs werden die grundlegenden Meditationsmethoden auf der Basis von Buddhas Lehre vermittelt: systematisch, nachvollziehbar, einfach – und sehr wirkungsvoll. Für Anfänger ist es eine gute Möglichkeit, eine Meditationspraxis aufzubauen. Fortgeschrittene erhalten die Gelegenheit, ihre Meditationspraxis zu klären und zu vertiefen.
Meditieren bedeutet, den Geist zu beruhigen und zu klären, damit wir nicht in gewohnheitsmäßiger Reaktivität gefangen sind, sondern zunehmend frei und weise erkennen und entscheiden können. Das macht das Leben einfacher und glücklicher.
Das Wochenende wird viel Gelegenheit zum Üben geben in angeleiteten und stillen Meditationsphasen und in Körperübungen aus dem Qi Gong. Das Üben wird begleitet von kurzen Vorträgen und Gelegenheit zum Austausch.
Für Anfänger*innen geeignet.
Kursgebühr: keine, Lehrerin unterrichtet gemäß Danaprinzip (Empfehlung 60 – 80 €)
Orga-Gebühr: 25 €
Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus Münche
