Rita Paulus: MBSR – Achtsamkeit | Kurs 10
Achtsamkeit eine Kompetenz für unseren AlltagUnverbindliches persönliches Vorgespräch
Im Alltag fühlen wir uns oft belastet, da Vieles zu erledigen, zu organisieren, zu bewältigen ist. Die modernen Medien bringen nur zum Teil Entlastung.
AUSGEBUCHT Dr. Regina Erbach: Tag der Stille | Kurs 08
Stille und angeleitete Meditation, Bodyscan, Körperübungen.
Kinderyoga – Probestunde
Kostenfreie ProbestundeBitte jeweils vor und nach der Stunde mind. 15 min für das Ankommen und Verabschieden einplanen
Unverbindliche und kostenfreie Probestunde für den darauffolgenden 10-wöchigen Kurs "Kinderyoga und Achtsamkeit für Kids zwischen 5 und 7 Jahren". Dieser findet ab dem 20.04. immer donnerstags von 16:30-17:30 Uhr statt. […]
Meditation für alle – am Ostersonntag
Stille Meditation am Ostersonntag von 16:00 bis 18:00 UhrEinlass vor 16:00 Uhr
Keine Anmeldung nötig
Sei einfach stilles, gegenwärtiges, bewusstes Sein im Gehen - Stehen - Liegen - Sitzen.
Heinz Roiger: Die Freude am Fluss des Lebens
Teilnahme an einzelnen Abenden möglich!Schnupperabende jederzeit möglich!
Die Abende laden ein zu authentischer Begegnung mit sich, zu Freude an unserer Lebendigkeit, zu Stille im einfachen da – sein, zu Anregungen für Vertiefung oder Neuorientierung in unserem Leben. Zeit für innehalten, alltagsnahe Rückbesinnung und Schaffen von Raum für die Ausrichtung auf das Wesentliche, sowie intensive Begegnung mit sich selbst und Austausch mit anderen Menschen. Es wird die Möglichkeit […]
Bettina Höldrich und Lisa Svensson: Das Nähren der eigenen Dämonen – nach Lama Tsültrim Allione | Kurs 14
Freitag 19:00 - 21:00 (öffentl. Vortrag)Samstag 10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 13:00 Uhr
Wäre es nicht wunderbar, für jede schwierige Situation eine "spirituelle Hausapotheke" zu haben, die einem weiterhilft? So erfahren viele die Übung "Das Nähren der eigenen Dämonen": Allem, was an uns nagt oder uns Energie nimmt, wenden wir uns zu, statt es zu bekämpfen.
Monika Grett: Ganzheitliches Yoga & Atem
Jeden Dienstagnachmittagab 25.4. nur Online
17:45-18:45 Uhr
Hatha-Yoga mit Asanas, Karanas, Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation. Teilnahme jederzeit möglich!
Romy Schlichting: Stille – Klarheit – Herzensfrieden: allein und mit anderen | Kurs 15
Samstag 10:00 - 17:00 UhrSonntag 09:30 - 13:00 Uhr
In Phasen der Stille – mit und ohne Anleitung – folgen wir den 16 Schritten der Atembetrachtung, die Buddha in seiner Lehrrede zur Atembetrachtung (Anapanasati Sutta) differenziert beschrieben hat. Ergänzt werden die Phasen der Stille durch einen angeleiteten Austausch in Zweiergruppen. Dieser Austausch unterstützt das achtsame Erleben und schafft eine Grundlage für Gelassenheit und Frieden […]
Yoga und Meditation
Für Anfänger und FortgeschritteneYoga - Mantrachanting - Meditation
Teilnahme an einzelnen Terminen möglich
Finde einen gesunden Umgang mit dir selbst und der Welt. Damit du dich dem Leben voll und ganz öffnen und dein Potential entfalten kannst. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Ruth und Volkmar Weede: Anfängergeist – Rückbesinnung auf zukunftsfähige Wege | Kurs 15.1
Meditationsworkshop für Selbstwirksamkeit, Ruhe und KlarheitSamstag 9:00 - 17:00 Uhr
Sonntag 9:00 - 13:00 Uhr
Meditationsworkshop für Selbstwirksamkeit, Ruhe und Klarheit