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SUMMARY:Romy Schlichting: Glück – auf 4 Ebenen | Kurs 27
DESCRIPTION:Wie komme ich mir selbst und damit auch meinem Glück näher?  Wie kann ich meine Glücksfähigkeit entwickeln und ausweiten? Wir folgen dem Kompass Buddhas\, der uns Wege zu innerem Glück aufzeigt\, die erlernbar sind. \nDies geschieht in diesem Kurs durch \n– Vorträge u.a. zu den 4 Ebenen des Glücks.\n– Körperübungen\, die Energie ins Fließen bringen und in eine unvoreingenommene Präsenz bringen.\n– angeleitete Kontemplationen\, die dich z.B. mit den „himmlischen Verweilungsstätten“ (Brahmaviharas) vertraut machen.\n– Meditationsanleitungen\, die dir helfen können\, den Geist zu beruhigen und ein weites\, gelöstes Gewahrsein zu erleben. \n  \n„Nur ein freudiger Geist kann meditieren“ (Ayya Khema) \n  \nDie Teilnahme ist auch an einzelnen Abenden möglich.\nEin Schnupper-Abend ist jederzeit möglich! \nKosten: Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München\nEmpfehlung: 80 € für den Kurs und 30 € an das Stadtzentrum.
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SUMMARY:Charlie Pils: Lebendige Stille | Kurs 14
DESCRIPTION:Wir gehen in der Kraft der Sangha achtsam und wissensklar die meditativen Wege bis in die Sille unseres Seins und gewinnen dabei befreiende Einsichten in die Natur des Lebens durch eigenes Erleben und Erkennen. \nIm inneren und äußeren Weg des Loslassens\, des „Nicht-Erreichens“\, des „Nicht-Tuns“\, des „Nicht-Wissens“ reinigt und konzentriert sich deine Lebenskraft und öffnet dich für das Erleben deiner dir innewohnenden\, natürlichen Herzensgüte und schöpferischen Lebensfreude – immer Jetzt.  \nDurch deine beständige Praxis entfaltet sich dein geistiges Potenzial. Deine Lebensängste weichen dem Vertrauen in die Weisheit deines Herzens. Du entdeckst\, dass du deine wunderbaren Fähigkeiten mit Freude\, Liebe und Mitgefühl verschenken kannst „achtsam\, wissensklar und gleichmütig“ – mitten in allen Unwägbarkeiten des Lebens. Du bist im Weg des Herzens in ein wahrhaft lebendiges Sein\, – mitten im Alltag – immer Jetzt. \n  \nStille und geleitete Meditationen – Mantrachanting – \nVermittlung der Lehren\, Meditation und Praxis im Leben \nSatsang: Fragen und Antworten aus dem Herzen \n  \nKursgebühr: 90 €\nDana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München
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SUMMARY:Charlie Pils: Frei Sein – vom Gepäck Vergangenheit Zukunft | Kurs 10
DESCRIPTION:Das Gepäck Vergangenheit abwerfen bedeutet\, mit sich selbst und der Welt ins Reine zu kommen. Das braucht Anerkennung\, Wertschätzung\, Liebe für all das Gute in dir selbst und in der Welt. Das braucht Verständnis\, Mitgefühl\, Vergebung für alle Verfehlungen und Unzulänglichkeiten in dir selbst und in der Welt. \nEs gibt keine Freiheit von den Gedanken und Gefühlen der Wünsche und Ängste in der Zukunft – Wenn nicht Jetzt\, wann dann!? Wenn nicht im eigenen Herzen\, wo denn? Es gibt einen universellen\, zeitlosen Weg zu dir selbst – in dein Frei Sein – in dir selbst – im eigenen Herzen – wo sonst? – immer Jetzt \nWir hören und praktizieren an diesem Wochenende diesen Weg in der Kraft der Sangha \n„Den Zoom-Link“ und alle weiteren Infos erhältst du einige Tage vor Beginn des WE. \nKursgebühr: 60 €\nOrgagebühr: 25 €\nDana für den Lehrer und das Buddha-Haus München
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SUMMARY:Tag der offenen Tür
DESCRIPTION:Weiterlesen um das Programm zu sehen: \n16:00 Kaffee und Kuchen \n17:00 Begrüßung \n18:00 Mantra-Singen mit Buddhas Open Heart \n20:00 Ausklang \nWir freuen uns auf Euch!
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SUMMARY:Heinz Roiger: Vom Kopf zum Herz | Kurs 42
DESCRIPTION:Zeit für innehalten\, alltagsnahe Rückbesinnung und Schaffen von Raum für die Ausrichtung auf das Wesentliche\, sowie intensive Begegnung mit sich selbst und Austausch mit anderen Menschen. Es wird die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen geben.Die Abende laden ein: \n\nzu authentischer Begegnung mit sich\nzu Freude an unserer Lebendigkeit\nzu Stille im einfachen da – sein\nzu Anregungen für Vertiefung oder Neuorientierung in unserem Leben8 Abende / Termine und Themen:\n1) 10.10. – Die Ebenen des Glücks – der stressfreie Weg\n2) 17.10. – Das Leben darf auch leicht sein\n3) 24.10. – Was macht es uns schwierig?\n() 31.10. – keine Meditation\n4) 07.11. – Ruhe – a) im Alltag\n5) 14.11. – Ruhe – b) durch Meditation\n6)21.11.–Ruhe–c)durchEinsicht\n7)28.11.– DieemotionaleInfektion\n8) 05.12. – Emotionen heilen\n9) 12.12. – Verbundenheit und Freundschaft\n10) 19.12. – Vertrauen – Liebe – Licht – HingabeKursgebühr: 100€\nOrgagebühr: Spende\nDana: freiwillige Spende für LehrerIn und das Buddha-Haus München
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SUMMARY:Heinz Roiger: Die Leichtigkeit des Seins – Da - Sein "Im reinen Beobachten" | Kurs 30
DESCRIPTION:Viele Wahrnehmungsprozesse laufen unbewusst ab\, so dass wir oft nicht bemerken\, dass wir eine durch unsere Konditionierung gefilterte Welt erleben.\nDoch unter all den Konditionierungen liegt eine bedingungslose\, wache Präsenz und die Natur des menschlichen Herzens – liebevoll und interessiert. \nErfahre die heilsame Kraft der meditativen Vertiefungen\, die die inneren Fenster zur Weite der Bewusstheit öffnen.\nWir lernen vertiefende Übungen für unseren Alltag. \nEs wird die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen geben. \nKursgebühr: 80 €\nOrgagebühr:  25 €\nDana: freie Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München
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SUMMARY:AUSGEBUCHT Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Kurs 18
DESCRIPTION:Stress ist in unserem Leben allgegenwärtig – Leistungsdruck im Berufsleben\, schwierige Situationen in Familie und Partnerschaft\, Belastung durch Erkrankungen und vieles mehr… \nMit Hilfe von Meditation\, Körperübungen und Erkenntnissen aus der Stressforschung lernen wir\, uns wieder mit der inneren Ruhe\, Kraft und Lebensfreude zu verbinden\, die in uns schon immer natürlich vorhanden sind. Bei diesem Kurs ist die Teilnehmerzahl begrenzt; es wird ein unverbindliches persönliches Vorgespräch angeboten. \nKursgebühr: je 260 € (incl. Arbeitsbuch und Meditationsanleitungen auf CD/mp3)\nOrgagebühr: 50 €\nDana freie Spende für den Lehrer und für das Meditationszentrum München
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SUMMARY:Dr. Wilfried Reuter: Schuldgefühle heilen\, Verzeihen und Versöhnen | Kurs 11
DESCRIPTION:Erlaubst du dir\, glücklich zu sein? Oder gehörst du zu den vielen Menschen\, die von Schuldgefühlen geplagt werden? Mensch sein heißt Fehler zu machen. Schuldgefühle verschließen unser Herz\, verengen unsere Perspektive. Wie können wir zu mehr Nähe zu uns selbst kommen\, um uns selbst zu verzeihen? Was kann Wiedergutmachung bedeuten? \n  \nKursgebühr: 100 €\nOrgagebühr: 25€
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