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SUMMARY:Charlie Pils: Satipatthana - Wege des weisen Selbst-Gewahrseins | Kurs 26
DESCRIPTION:Buddhas große Lehre vom direkten Weg aus dem Leiden: „Die 4 Grundlagen der Achtsamkeit“: „Nur einen Weg gibt es\, der unmittelbar in die Reinheit deines Seins führt – immer Jetzt\, der zur Auflösung von Geistes- und Herzenstrübungen führt – immer Jetzt\, \nder zum Schwinden von Unwissenheit und verkehrter Sicht führt – immer Jetzt\,\nder zum Betreten des Weges in die Weisheit deines Herzens führt – immer Jetzt\,\nder zur Verwirklichung der Befreiung deines Herzens führt – immer Jetzt. \nEs ist der Weg des Aufrechterhaltens beständigen\, stillen bewussten Seins SAT Im Gewahrsein von Körper\, Gefühl und Gedanken und derer Inhalte in Betrachtung ihrer wahren Natur – immer Jetzt“ \n  \n  \nKursgebühr: 90 € für 10 Abende\nDana für den Lehrer und das Buddha-Haus München
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SUMMARY:Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation
DESCRIPTION:Einmal im Monat: „Zeit für dich SELBST“ Workshops mit Yoga und Meditation Asana – Karana – Pranayama – Mantra- Mudra- Entspannung- Meditation \nFreitag\, Hl. Dreikönig 06. Januar 2023\nBewusst das neue Jahr beginnen | „Ganesha“ öffnet Türen\, schenkt Glück\, Erfolg… \nSonntag\, 19. Februar 2023\nSich dem Strom des Lebens öffnen | Element Holz: Öffnung-Loslassen-Tatkraft (Manipura Chakra) \nSonntag\, 12. März 2023\nYIN-Yoga „Reise durch alle Chakren“ \nSonntag\, 16. April 2023\nPranayama „Kontrolle und Aktivierung des Atems“ im Fokus \nSonntag\, 11. Juni 2023\nReise durch die Chakren (Energiezentren) Hatha & Kundalini Yoga & YIN Yoga \nSonntag\, 09. Juli 2023\nSommer – Genießen/Fülle | Element Erde: Aktivität\, Freude\, Leichtigkeit (Muladara/Manipura Chakra) \nSonntag\, 17. September 2023\nEinstimmung Herbst –Sich sammeln –Element Metall: Achtsamkeit\, Besinnung Reflexion (Vishuddha Chakra) \nSonntag\, 15. Oktober 2023\nIntuition entwickeln – Aktivierung der Zirbeldrüse (Öffnung des 3. Auges/Ajna Chakra) \nSonntag\, 12. November 2023\nEinstimmung Winter –Zeit der Ruhe und Besinnung | Element Wasser: Einkehr\, Konzentration\, Meditation (Muladhara/ Svadisthana Chakra) „YIN-YANG Yoga“ \nSonntag\, 10. Dezember 2023\nSHANTI Yoga zur Weihnachtszeit / Licht\, Herzöffnung (Anahata /Sahasrara Chakra) \n  \nKosten: 30 €\nOrgagebühr: 5 €\nDana: freiwillige Spende für LehrerIn und das Buddha-Haus München
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SUMMARY:Frieden finden in einer lauten Welt | Kurs 45
DESCRIPTION:Wir leben in einer Zeit großer Veränderungen. Täglich erreichen uns neue Nachrichten von zwischenmenschlichen Konflikten und Naturkatastrophen. Wie können wir mit dieser Unsicherheit umgehen? In diesem Kurs schauen wir uns an\, wie wir durch die Meditation basierend auf den Lehren des Buddha immer wieder in unsere Präsenz finden können. Bei uns selbst angekommen können wir Ruhe und Frieden finden und damit hilfreich für uns selbst und andere sein. \nDu kannst zum Kennenlernen einfach vorbeikommen \n  \nKursgebühr: 90 € für 9 Abende\nDana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München \n  \n  \n 
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CATEGORIES:Besonders geeignete Wochenendkurse,Meditationskurse unter der Woche
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