Offene Meditation / Stille Meditation

Stille Meditation in München

Die folgenden Veranstaltungen können zu jeder Zeit ohne Anmeldung besucht werden. Du bist uns jederzeit willkommen – ob Fortgeschritten und Anfänger. Die Stille Meditation in München im Buddha-Haus ist eine wundervolle Möglichkeit einfach zu Sein – ohne Anleitung und sich mit Achtsamkeit zu umgeben.

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Heute
David Schoch
Vor Ort

David Schoch: Yoga, Mantra, Meditation

Für AnfängerInnen geeignet

Der Zugang zur Meditation gelingt oft leichter, wenn der Körper frei von Spannungen ist. Denn Stress, emotionale Belastungen und alltägliche Gedanken spiegeln sich nicht nur im Geist, sondern auch im Körper wider. Erfahrungen und Reaktionen hinterlassen Spuren – sie zeigen sich in Form von Verspannungen, Unruhe oder Blockaden. Um den Körper zu lösen und einen […]

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Vor Ort

Kalyāna-mitta Abend

Ein Abend füreinander und miteinander
Teilnahme ist jederzeit möglich, einfach kommen

Ein Abend füreinander und miteinander: Wir kultivieren unter „spirituellen Freunden“ die Praxis der Meditation und den Austausch – zur gegenseitigen Ermutigung und Inspiration.

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