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„Es gibt keine wertvollere Unterstützung auf dem spirituellen Weg in dieser Welt als „Edle Freundschaft“ und „Edles Gespräch“ – Buddha. In einer Begegnung von Herz zu Herz erlebst du die Kraft der Sangha als ein beglückendes verbunden sein in dir selbst mit dir selbst und der Gemeinschaft. Das Hören der Lehren wird so die Weisheit deines Herzens berühren, deinen inneren Lehrer. Du wirst mit dem Herzen verstehen. Daraus erwachsen Vertrauen und Hingabe, die Liebe zum Weg, zur Wahrheit und zum Leben als die lebendige Kraft, die nach Einssein mit allem Leben strebt.

Praktiziere mit anwachsender weiser Liebe als edle Freundin für dich selbst. Dann kannst du auch eine edle Freundin für andere sein. Sei – ein Licht für dich selbst und die Welt. Immer Jetzt.

Kursgebühr: 60 €
Orgagebühr: 25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Meditation führt in das Erleben von innerem Glück und Frieden durch die Reinheit der Sammlung der Geisteskräfte. Der Weg dorthin führt über das schrittweise Erkennen und Auflösen deiner Herzens- und Geistestrübungen, die dein reines, geistiges Potenzial verdecken.

Diese innere Arbeit erfordert deine Aufrichtigkeit, Ernsthaftigkeit, Geduld und Hingabe, damit die Entwicklung von Vertrauen, Energie Achtsamkeit, Konzentration und freier Intelligenz zu einem Anwachsen von Liebe und Weisheit führt – immer Jetzt.

Kursgebühr: 60 €
Orgagebühr: 25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Parami bedeutet die Kraft der Reinheit, die ans andere (para) Ufer (mita) der Weisheit, also zum Erwachen führt. Die Vervollkommnung von 10 Charaktereigenschaften sind der Weg und auch der Ausdruck eines aufrechten Menschen. Diese transzendenten Tugenden sind Quellen der Freude in dieser Welt – für dich selbst und andere.

So erlebst du die freudvollen „3 Pfeiler der Meditation“  Dana – Metta – Sila als das Fundament deiner spirituellen Praxis  – immer jetzt.

Kursgebühr: 60 €
Orgagebühr: 25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Intensive Samatha-Vipassana-Meditation erhebt dein Bewusstsein in die Transzendenz. Du siehst die 4 Edlen Wahrheiten in dir selbst – ist das wahr? Du erlebst in Momenten und Zeiten der Vipassana- Einsicht die befreite und befreiende Sicht auf die universell wahre Natur von Körper und Geist.

Du siehst das Leiden und die universellen Ursachen der Leidensentstehung innerhalb des Körper-Geistes.

Du erlebst dich selbst in Zeiten des „Klaren Sehens“ in der Freiheit des Herz-Geistes.

Du erkennst den Edlen 8fachen Pfad, der in die Freiheit führt in dir selbst.

Der Entschluss, vollkommene Befreiung zu verwirklichen, ist ein Resultat von Einsicht und erweckt in dir „Bodhicitta“ – so bist du im Weg eines „Bodhisattva“ – immer Jetzt.

Kursgebühr: 60 €
Orga-Gebühr: 25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Wir praktizieren in der Kraft der Sangha die meditativen Wege zur Befreiung von blockierenden Energien mit dem Ziel, eine Konzentration zu entwickeln, der ein Erleben von innerem Glück und Frieden, von Tiefe und Weite folgt.

Das zu verwirklichen braucht die „Konzentration deiner Absicht“ (Motivation) und die „Konzentration deiner Entschluss-/Willenskraft“, damit die „Achtsamkeit auf ein Objekt“ aufrechterhalten werden kann.

Erlebe und erkenne selbst die geistigen Bedingungen um die Ziele der Ruhe (samadhi) und Einsichtsmeditation (vipassana) zu verwirklichen.

In einer entschlossenen, hingebungsvollen, aufrichtigen meditativen Praxis entfaltet sich Lebensfreude, Liebesfähigkeit und Erkenntniskraft, so dass du auch im materiellen Leben sinnvolle Ziele auf der Grundlage eines entfalteten Herz-Geistes selbstlos gebend verwirklichen kannst – immer Jetzt.

Kursgebühr: 60 €
Orga-Gebühr: 25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Buddhas große Lehre vom direkten Weg aus dem Leiden: „Die 4 Grundlagen der Achtsamkeit“: „Nur einen Weg gibt es, der unmittelbar in die Reinheit deines Seins führt – immer Jetzt, der zur Auflösung von Geistes- und Herzenstrübungen führt – immer Jetzt,

der zum Schwinden von Unwissenheit und verkehrter Sicht führt – immer Jetzt,
der zum Betreten des Weges in die Weisheit deines Herzens führt – immer Jetzt,
der zur Verwirklichung der Befreiung deines Herzens führt – immer Jetzt.

Es ist der Weg des Aufrechterhaltens beständigen, stillen bewussten Seins SAT Im Gewahrsein von Körper, Gefühl und Gedanken und derer Inhalte in Betrachtung ihrer wahren Natur – immer Jetzt“

Kursgebühr: 90 € für 10 Abende
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Die Welt entsteht in dir – Gedanken streben zur Verwirklichung!  „Dein Wille ist dein Himmelreich“ – oder deine Hölle: Achtsamkeit und Wissensklarheit haben die Macht, unheilsame Gedankenkräfte zu überwinden und heilsame Gedankenkräfte zu erwecken. Es braucht jedoch einen durch Stille- und Einsichtsmeditation entfalteten Herz-Geist, in dem die Gedankenkräfte der Weisheit und Liebe mächtiger sind als die Kräfte der Begierden, Widerstände und Ängste.

Es braucht dein Vertrauen in die guten karmischen Kräfte in dir selbst, um die Stimmen, die ins Dunkle führen, zu besiegen. Folge den Stimmen der Weisheit des Herzens und erlebe die karmische Verwirklichung des „göttlichen Willens“ in dir selbst. Erlebe selbst die Macht der Liebe – immer Jetzt

Stille und geleitete Meditationen – Mantrachanting –
Vermittlung der Lehren, Meditation und Praxis im Leben
Satsang: Fragen und Antworten aus dem Herzen

Kursgebühr: 90 € für 10 Abende
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Gibt es das Ende des „Opfer-Täter-Kreislaufs“? Gibt es Gerechtigkeit ohne Rache und Vergeltung?

Einsicht in die universellen Ursachen des leidschaffenden Bewusstseins der Menschheit ist das Tor für Mitgefühl

Ohne Weisheit kein Mitgefühl

Ohne Mitgefühl keine Vergebung

Ohne Vergebung kein Frieden

Stille- und Einsichtsmeditation hat die Macht, selbst deinen tiefsten Schmerz zu berühren und zu verwandeln.

Ist „Barmherzigkeit“ eine Illusion? Kann das „Gesetz des Stärkeren“ dem „Gesetz der Liebe“ weichen?

Dafür meditieren wir – für uns selbst und alle Wesen.

Sei dabei – für eine lebenswerte Welt – immer Jetzt.

Kursgebühr: 60 € 
Orga-Gebühr:  25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Meistern wir unsere Gefühle und Gedanken – meistern wir die Welt und entdecken, dass wir unser Glück selbst in die Hand nehmen können – unabhängig von den Unwägbarkeiten des Lebens – immer Jetzt.

In Zeiten von Unerfülltsein und Zorn, Sinnlosigkeit und Hoffnungslosigkeit, Getriebensein und Verwirrung, Angst und Verzweiflung, erscheint uns die Welt im Zerr-Spiegel leidschaffender, unreiner Gedanken und Gefühle.

Ist unser Herz von Vertrauen, Liebe, Freude, stiller Weite und Klarheit erfüllt, erscheint uns die Welt als eine reine, liebenswerte Welt.

Stilles, weises, gleichmütiges, unmittelbares Gewahrsein im Gefühl, ob angenehm oder unangenehm, ist das Tor, das dich aus jeglichem inneren Leiden bis in deine innerste Reinheit führen kann – immer Jetzt.

Erlebe an diesem Wochenende selbst, dass du es kannst.

Kursgebühr: 60 €
Orga-Gebühr:  25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Sei – immer Jetzt – achtsam, wissensklar und gleichmütig. Innerhalb der Wahrnehmung deiner Sinnenkontakte, deiner Gefühle, deiner Gedanken, deiner Worte und Handlungen und entfalte reine Charaktereigenschaften,meditative Geistesruhe und Einsicht – mitten im Leben

Gleichmut ist der Gipfel der Übung der  „10 transzendenten Charaktereigenschaften“ – Gleichmut als Herzensfrieden ist das Resultat der Entfaltung der „4 göttlichen Gefühle“ – Der Gleichmut der meditativen Geistesruhe ist das Erleben der „4. Vertiefung“ – Unerschütterlicher Gleichmut ist der Höhepunkt der Entwicklung der „7 Erleuchtungsglieder“

„Den Zoom-Link“ und alle weiteren Infos erhältst du einige Tage vor Beginn des WE.

Kursgebühr: 60 €
Orgagebühr: 25 €
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Buddha-Haus München