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Buddhas große Lehre vom direkten Weg aus dem Leiden: „Die 4 Grundlagen der Achtsamkeit“: „Nur einen Weg gibt es, der unmittelbar in die Reinheit deines Seins führt – immer Jetzt, der zur Auflösung von Geistes- und Herzenstrübungen führt – immer Jetzt,

der zum Schwinden von Unwissenheit und verkehrter Sicht führt – immer Jetzt,
der zum Betreten des Weges in die Weisheit deines Herzens führt – immer Jetzt,
der zur Verwirklichung der Befreiung deines Herzens führt – immer Jetzt.

Es ist der Weg des Aufrechterhaltens beständigen, stillen bewussten Seins SAT Im Gewahrsein von Körper, Gefühl und Gedanken und derer Inhalte in Betrachtung ihrer wahren Natur – immer Jetzt“

Kursgebühr: 90 € für 10 Abende
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Buddhas große Lehre vom direkten Weg aus dem Leiden: „Die 4 Grundlagen der Achtsamkeit“: „Nur einen Weg gibt es, der unmittelbar in die Reinheit deines Seins führt – immer Jetzt, der zur Auflösung von Geistes- und Herzenstrübungen führt – immer Jetzt,

der zum Schwinden von Unwissenheit und verkehrter Sicht führt – immer Jetzt,
der zum Betreten des Weges in die Weisheit deines Herzens führt – immer Jetzt,
der zur Verwirklichung der Befreiung deines Herzens führt – immer Jetzt.

Es ist der Weg des Aufrechterhaltens beständigen, stillen bewussten Seins SAT Im Gewahrsein von Körper, Gefühl und Gedanken und derer Inhalte in Betrachtung ihrer wahren Natur – immer Jetzt“

Kursgebühr: 90 € für 10 Abende
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Die Welt entsteht in dir – Gedanken streben zur Verwirklichung!  „Dein Wille ist dein Himmelreich“ – oder deine Hölle: Achtsamkeit und Wissensklarheit haben die Macht, unheilsame Gedankenkräfte zu überwinden und heilsame Gedankenkräfte zu erwecken. Es braucht jedoch einen durch Stille- und Einsichtsmeditation entfalteten Herz-Geist, in dem die Gedankenkräfte der Weisheit und Liebe mächtiger sind als die Kräfte der Begierden, Widerstände und Ängste.

Es braucht dein Vertrauen in die guten karmischen Kräfte in dir selbst, um die Stimmen, die ins Dunkle führen, zu besiegen. Folge den Stimmen der Weisheit des Herzens und erlebe die karmische Verwirklichung des „göttlichen Willens“ in dir selbst. Erlebe selbst die Macht der Liebe – immer Jetzt

Stille und geleitete Meditationen – Mantrachanting –
Vermittlung der Lehren, Meditation und Praxis im Leben
Satsang: Fragen und Antworten aus dem Herzen

Kursgebühr: 90 € für 10 Abende
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Gibt es das Ende des „Opfer-Täter-Kreislaufs“? Gibt es Gerechtigkeit ohne Rache und Vergeltung?

Einsicht in die universellen Ursachen des leidschaffenden Bewusstseins der Menschheit ist das Tor für Mitgefühl

Ohne Weisheit kein Mitgefühl

Ohne Mitgefühl keine Vergebung

Ohne Vergebung kein Frieden

Stille- und Einsichtsmeditation hat die Macht, selbst deinen tiefsten Schmerz zu berühren und zu verwandeln.

Ist „Barmherzigkeit“ eine Illusion? Kann das „Gesetz des Stärkeren“ dem „Gesetz der Liebe“ weichen?

Dafür meditieren wir – für uns selbst und alle Wesen.

Sei dabei – für eine lebenswerte Welt – immer Jetzt.

Kursgebühr: 60 € 
Orga-Gebühr:  25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Meistern wir unsere Gefühle und Gedanken – meistern wir die Welt und entdecken, dass wir unser Glück selbst in die Hand nehmen können – unabhängig von den Unwägbarkeiten des Lebens – immer Jetzt.

In Zeiten von Unerfülltsein und Zorn, Sinnlosigkeit und Hoffnungslosigkeit, Getriebensein und Verwirrung, Angst und Verzweiflung, erscheint uns die Welt im Zerr-Spiegel leidschaffender, unreiner Gedanken und Gefühle.

Ist unser Herz von Vertrauen, Liebe, Freude, stiller Weite und Klarheit erfüllt, erscheint uns die Welt als eine reine, liebenswerte Welt.

Stilles, weises, gleichmütiges, unmittelbares Gewahrsein im Gefühl, ob angenehm oder unangenehm, ist das Tor, das dich aus jeglichem inneren Leiden bis in deine innerste Reinheit führen kann – immer Jetzt.

Erlebe an diesem Wochenende selbst, dass du es kannst.

Kursgebühr: 60 €
Orga-Gebühr:  25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Sei – immer Jetzt – achtsam, wissensklar und gleichmütig. Innerhalb der Wahrnehmung deiner Sinnenkontakte, deiner Gefühle, deiner Gedanken, deiner Worte und Handlungen und entfalte reine Charaktereigenschaften,meditative Geistesruhe und Einsicht – mitten im Leben

Gleichmut ist der Gipfel der Übung der  „10 transzendenten Charaktereigenschaften“ – Gleichmut als Herzensfrieden ist das Resultat der Entfaltung der „4 göttlichen Gefühle“ – Der Gleichmut der meditativen Geistesruhe ist das Erleben der „4. Vertiefung“ – Unerschütterlicher Gleichmut ist der Höhepunkt der Entwicklung der „7 Erleuchtungsglieder“

„Den Zoom-Link“ und alle weiteren Infos erhältst du einige Tage vor Beginn des WE.

Kursgebühr: 60 €
Orgagebühr: 25 €
Dana: freiwillige Spende für den Lehrer und für das Buddha-Haus München

Das Gepäck Vergangenheit abwerfen bedeutet, mit sich selbst und der Welt ins Reine zu kommen. Das braucht Anerkennung, Wertschätzung, Liebe für all das Gute in dir selbst und in der Welt. Das braucht Verständnis, Mitgefühl, Vergebung für alle Verfehlungen und Unzulänglichkeiten in dir selbst und in der Welt.

Es gibt keine Freiheit von den Gedanken und Gefühlen der Wünsche und Ängste in der Zukunft – Wenn nicht Jetzt, wann dann!? Wenn nicht im eigenen Herzen, wo denn? Es gibt einen universellen, zeitlosen Weg zu dir selbst – in dein Frei Sein – in dir selbst – im eigenen Herzen – wo sonst? – immer Jetzt

Wir hören und praktizieren an diesem Wochenende diesen Weg in der Kraft der Sangha

„Den Zoom-Link“ und alle weiteren Infos erhältst du einige Tage vor Beginn des WE.

Kursgebühr: 60 €
Orgagebühr: 25 €
Dana für den Lehrer und das Buddha-Haus München

Entstehen und Vergehen, Geburt und Tod ist die Bewegung des Lebens. Jede Atembewegung wird aus der Stille geboren, vergeht in die Stille. Jeder Tag wird aus der Stille der Nacht geboren, vergeht in die Stille der Nacht. Jede Begegnung endet mit einem Abschied. Alles ist vergänglich, jedem Vergehen folgt ein neues Entstehen…

„Tod“ ist nicht das Ende des Lebens, ohne Entstehen und Vergehen, Geburt und Tod in jedem Moment, wäre alles – tot. Leben endet nicht mit Tod. Leben ist ständiger Wandel…

Hast du Angst vor Veränderung?
Hast du Vertrauen in das Leben?

Kannst du annehmen was kommt – ohne Wiederstand
Kannst du gehen lassen was geht – ohne Anhaften?

Wer bist du, der du entstanden bist und vergehen wirst,
Woher kommst du – wohin gehst du?

Kursgebühr: 60 €
Orgagebühr: 25€
Dana, freiwillige Spende für das Buddha-Haus München

Wir gehen in der Kraft der Sangha achtsam und wissensklar die meditativen Wege bis in die Sille unseres Seins und gewinnen dabei befreiende Einsichten in die Natur des Lebens durch eigenes Erleben und Erkennen.

Im inneren und äußeren Weg des Loslassens, des „Nicht-Erreichens“, des „Nicht-Tuns“, des „Nicht-Wissens“ reinigt und konzentriert sich deine Lebenskraft und öffnet dich für das Erleben deiner dir innewohnenden, natürlichen Herzensgüte und schöpferischen Lebensfreude – immer Jetzt. 

Durch deine beständige Praxis entfaltet sich dein geistiges Potenzial. Deine Lebensängste weichen dem Vertrauen in die Weisheit deines Herzens. Du entdeckst, dass du deine wunderbaren Fähigkeiten mit Freude, Liebe und Mitgefühl verschenken kannst „achtsam, wissensklar und gleichmütig“ – mitten in allen Unwägbarkeiten des Lebens. Du bist im Weg des Herzens in ein wahrhaft lebendiges Sein, – mitten im Alltag – immer Jetzt.

Stille und geleitete Meditationen – Mantrachanting –

Vermittlung der Lehren, Meditation und Praxis im Leben

Satsang: Fragen und Antworten aus dem Herzen

Kursgebühr: 90 €
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München

Die meisten Menschen, die zur Meditation kommen, erhoffen sich Annehmlichkeiten. Das wird eines Tages auch der Fall sein, wenn der Geist zur Ruhe gekommen ist und das innere Glück und der Frieden eines entfalteten Geistes erlebt werden. 

Der Weg dorthin führt über das schrittweise Erkennen und Auflösen von 5 Hindernissen, die unser reines, geistiges Potenzial verdecken. Diese innere Arbeit erfordert deinen ganzen Einsatz, Geduld und Hingabe, damit die Entwicklung der 5 Kräfte des Geistes: Vertrauen, Willenskraft, Gewahrsein, Konzentration und Erkenntniskraft in ein bewusstes Sein im Herzen führen kann. Dann kannst du Weisheit und Liebe leben – immer JETZT

In diesen Wochen hören wir in der Kraft der Sangha die fundamentalen Lehren und praktizieren die wichtigsten Elemente einer meditativen Praxis, die mitten im Alltag anwendbar sind und den Geist reifen lassen.

Stille und geleitete Meditationen – Mantrachanting –
Vermittlung der Lehren, Meditation und Praxis im Leben
Satsang: Fragen und Antworten aus dem Herzen

Kursgebühr: 90 € für 10 Abende
Dana: freiwillige Spende für LehrerIn und für das Meditationszentrum München