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Unverbindliche und kostenfreie Probestunde für den darauffolgenden 10-wöchigen Kurs „Kinderyoga und Achtsamkeit für Kids zwischen 5 und 7 Jahren“. Dieser findet ab dem 20.04. immer donnerstags von 16:30-17:30 Uhr statt. In der Probestunde können die Kinder, wenn gewünscht auch in Begleitung ihrer Eltern, einen ersten Eindruck vom Kinderyoga gewinnen.

Nach einem ersten Kennenlernen der Räumlichkeiten des Buddha-Hauses und der Kinderyoga-Trainerin sowie einigen Bewegungs- und Aufwärmspielen werden den Kindern anhand einer liebevoll gestalteten Kinderyoga-Geschichte erste Kinderyoga-Asanas gezeigt. Im 10-Wochen-Kurs ab dem 20.04. geht es dann neben vielen Kennenlern- und Bewegungsspielen auch um die Einübung des Kinderyoga-Sonnengrußes sowie vieler weiterer kindgerechter Yogaübungen, eingebettet in phantasievolle Yoga-Geschichten.

 Weitere Infos zum 10-Wochen-Kurs

Yogamatten und Decken sind vor Ort vorhanden, bitte bequeme Sportkleidung, dicke Socken für die Schlussentspannung und ggf. rutschfeste Socken mitbringen.

Die Kinderyoga-Trainerin, Sophia Küster, kann jederzeit bei Fragen unter 0157-80648833 oder sophia_kuester@web.de kontaktiert werden.

Kursgebühr: freiwillige Spende für die Lehrerin und für das Buddha-Haus München