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Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation

9:30 Uhr - 12:00 Uhr

„Zeit für dich SELBST“ Workshops mit Yoga und Meditation Asana – Karana – Pranayama – Mantra- Mudra- Entspannung- Meditation 14.09.2025 Sonntag Einstimmung Herbst: Sich sammeln – Innenschau-Reflexion / Element Metall / Vishuddha Chakra Kursgebühr: 35 € (30,00 € + 5,00 € Orgagebühr) Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München

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Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation

9:30 Uhr - 12:00 Uhr

„Zeit für dich SELBST“ Workshops mit Yoga und Meditation Asana – Karana – Pranayama – Mantra- Mudra- Entspannung- Meditation 16.11.2025 Sonntag Einstimmung Winter: Zeit der Ruhe- Besinnung / Element Wasser /Svadhistana Chakra Kursgebühr: 35 € (30,00 € + 5,00 € Orgagebühr) Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München

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Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation

9:30 Uhr - 12:00 Uhr

„Zeit für dich SELBST“ Workshops mit Yoga und Meditation Asana – Karana – Pranayama – Mantra- Mudra- Entspannung- Meditation 07.12.2025 Sonntag SHANTI Yoga zur Weihnachtszeit: Licht-Herzöffnung / Anahata/Sahasrara Chakra Kursgebühr: 35 € (30,00 € + 5,00 € Orgagebühr) Dana für die Lehrerin und das Buddha-Haus München