Monika Grett: Ganzheitliches Yoga, Atem, Meditation
Hatha-Yoga (körperorientiertes Yoga) mit Asanas (Körperstellungen), Karanas (Bewegungsabläufen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Yoga, ein Weg zu Gesundheit, Bewusstheit, klarem Geist, tiefer Entspannung, Harmonie und innerem Frieden. Der Weg führt uns vom Verstand ins „Herz“. Wir bauen durch die Yogapraxis Stress auf allen Ebenen ab, befreien uns von inneren Blockaden, lösen Stoffwechselschlacken (entgiften den Körper) […]
Dr. Regina Erbach: Tag der Stille | Kurs 44
Stille und angeleitete Meditation, Bodyscan, Körperübungen.
Heinz Roiger: Die Leichtigkeit des Seins
Teilnahme an einzelnen Abenden möglich!Schnupperabende jederzeit möglich!
Zeit für innehalten, alltagsnahe Rückbesinnung und Schaffen von Raum für die Ausrichtung auf das Wesentliche, sowie intensive Begegnung mit sich selbst und Austausch mit anderen Menschen.
Christian Hackbarth-Johnson: Zen-Meditation und Yoga Wochenende für Anfänger und Geübte | Kurs 12
Freitag 19:00 - 21:00 Uhr (Einführung öffentlich)Samstag 09:30 - 18:00 Uhr
Sonntag 09:30 - 13:00 Uhr
„Still und gelassen, Worte vergessend, erscheint die leuchtende Klarheit vor dir. Wenn Du sie widerspiegelst, wirst du weit, wo die sie verkörperst, wirst du geistig erhoben.“
Wolfgang Seifert: Vipassana-Meditation | Kurs 11
Freitag 19:00 - 21:30 UhrSamstag 09:00 - 21:15 Uhr
Sonntag 09:00 - 16:00 Uhr
Im Betrachten, Zulassen und Aushalten aller körperlichen und geistigen Vorgänge, geschieht die Begegnung mit sich selbst, ohne Verdrängung, Vermeidung, Rechtfertigung oder Beschönigung.
Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Kurs 3
8 Abende und ein Tag der StilleUnverbindliches persönliches Vorgespräch
Stress, Ängste und Bedrückungen verschiedenster Art scheinen manchmal unsere ständigen Begleiter zu sein. Wir sind jedoch nicht machtlos dagegen!
Charlie Pils: Bala Die 5 Kräfte des Geistes – das Wesen der Geistessammlung (auch online)| Kurs 9
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Meditation führt in das Erleben von innerem Glück und Frieden durch die Reinheit der Sammlung der Geisteskräfte.
Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation
Dieser Termin findet nur online statt„Zeit für dich SELBST“ Workshops mit Yoga und Meditation Asana – Karana – Pranayama – Mantra- Mudra- Entspannung- Meditation
Romy Schlichting: Meditieren – aber wie?! | Kurs 8
Samstag 10:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
In diesem Kurs werden die grundlegenden Meditationsmethoden auf der Basis von Buddhas Lehre vermittelt: systematisch, nachvollziehbar, einfach - und sehr wirkungsvoll.
30 Jahre Buddha-Haus München
Keine Anmeldung nötigeinfach kommen
Das Buddha-Haus München feiert in diesem Jahr seinen 30. Geburtstag. Wir laden dich ganz herzlich ein, dieses besondere Ereignis mit uns zu feiern. Es wird Zeit für Begegnung und Kennenlernen geben. Aber auch für meditatives Sein im Herzen mit Buddhas-Open Heart bei einem Mantrakonzert und ausgelassene Freude und Tanz! Wir freuen uns auf dich...