Ruth und Volkmar Weede: Anapanasati – Die 16 Schritte der Atemmeditation | Kurs 25
Von Pranayama zum wunderbaren AtemSamstag 09:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Von Pranayama zum wunderbaren Atem - In diesem Meditationsworkshop befassen wir uns mit den 16 Stufen von Anapanasati, die Buddha gelehrt hat.
Lilo Lenz: Meditation – gelassen wie die Erde | Kurs 24
Samstag 09:30 - 17:00 UhrSonntag 09:30 - 13:00 Uhr
Entwickle Meditation, die gelassen wie die Erde ist (MN 62) – Buddha spricht damit eine Sehnsucht an, die auch für uns heute aktuell ist: in einer inneren Gelassenheit sein zu können, die uns auch durch einen oft überfordernden Alltag trägt. Die Übungen des tibetischen Heilyoga Kum Nye bieten einen Weg, diese Qualität zu verkörpern.
Angelika Reintzsch: Einführung in die Meditation | Kurs 23
Samstag 09:00 - 17:00 UhrSonntag 09:00 - 13:00 Uhr
Ein intensiver Einstieg für alle, die die Grundlagen der buddhistischen Stille- und Einsichtsmeditation neu kennenlernen oder ihre meditative Praxis auf dieser Grundlage erneuern und vertiefen möchten.
Yoga und Meditation
Für Anfänger und FortgeschritteneYoga - Mantrachanting - Meditation
Teilnahme an einzelnen Terminen möglich
Finde einen gesunden Umgang mit dir selbst und der Welt. Damit du dich dem Leben voll und ganz öffnen und dein Potential entfalten kannst. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Heinz Roiger: Der Weg ist die Freiheit
Teilnahme an einzelnen Abenden möglich!Schnupperabende jederzeit möglich!
Die Abende laden ein zu authentischer Begegnung mit sich, zu Freude an unserer Lebendigkeit, zu Stille im einfachen da – sein, zu Anregungen für Vertiefung oder Neuorientierung in unserem Leben. Zeit für innehalten, alltagsnahe Rückbesinnung und Schaffen von Raum für die Ausrichtung auf das Wesentliche, sowie intensive Begegnung mit sich selbst und Austausch mit anderen Menschen. Es wird die Möglichkeit […]
Meditation für alle
Sei einfach stilles, gegenwärtiges, bewusstes Sein im Gehen - Stehen - Liegen - Sitzen.
Alexander Weicker: Wechsel – Wirkungen | Kurs 22
Samstag 09:30 – 17:00 UhrSonntag 09:30 – 12:30 Uhr
Wir befinden uns in stetigem Austausch, mit unserer Umwelt, mit Menschen, mit Gedanken, mit Gefühlen. Austausch beruht auf Bewegung. Bewegung ist die Grundlage von wahrnehmbarer Existenz. Bewegung ist auch die Grundlage von Vergänglichkeit. Vergänglichkeit ist die Grundlage von Leben.
Morgenmeditation Online
Jeden Montag bis Freitag 08:00 – 08:45 UhrWir laden euch zur Online-Morgenmeditation mit einer Hineinführung in die Stille Meditation via Zoom ein.
Mantrachanting mit Buddhas-Open-Heart
Keine Anmeldung nötigeinfach kommen
Mantren erwecken die Kraft des Vertrauens und der Hingabe. Sie öffnen dein Herz und erwecken deine reinen Kräfte im Weg der Transformation in das Innerste in dir selbst, in deine „Buddha-Natur“. BUDDHAS OPEN HEART - MANTREN FÜR DIE WELT Wie andere Mantra-Ensembles spielt „Buddhas Open Heart“, im Unterschied zu konventionellen Bands, nicht sich selbst. Die Musiker werden […]
Romy Schlichting: Stille – Klarheit – Herzensfrieden: allein und mit anderen | Kurs 21
Samstag 10:00 - 17:00 UhrSonntag 09:30 - 13:00 Uhr
In Phasen der Stille – mit und ohne Anleitung – folgen wir den 16 Schritten der Atembetrachtung, die Buddha in seiner Lehrrede zur Atembetrachtung (Anapanasati Sutta) differenziert beschrieben hat. Ergänzt werden die Phasen der Stille durch einen angeleiteten Austausch in Zweiergruppen. Dieser Austausch unterstützt das achtsame Erleben und schafft eine Grundlage für Gelassenheit und Frieden […]