Regina Erbach: Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR) | Kurs MBSR 1 -2027
8 Abende und ein Tag der StilleUnverbindliches persönliches Vorgespräch
für AnfängerInnen geeignet
Stress, Ängste und Sorgen verschiedenster Art scheinen manchmal unsere ständigen Begleiter zu sein. Wir sind jedoch nicht machtlos dagegen!
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