Bettina Höldrich und Lisa Svensson: Das Nähren der eigenen Dämonen – nach Lama Tsültrim Allione | Kurs 14
Freitag 19:00 - 21:00 (öffentl. Vortrag)Samstag 10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 13:00 Uhr
Wäre es nicht wunderbar, für jede schwierige Situation eine "spirituelle Hausapotheke" zu haben, die einem weiterhilft? So erfahren viele die Übung "Das Nähren der eigenen Dämonen": Allem, was an uns nagt oder uns Energie nimmt, wenden wir uns zu, statt es zu bekämpfen.
Monika Grett: Ganzheitliches Yoga & Atem
Jeden Dienstagnachmittagab 25.4. nur Online
17:45-18:45 Uhr
Hatha-Yoga mit Asanas, Karanas, Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation. Teilnahme jederzeit möglich!
Romy Schlichting: Stille – Klarheit – Herzensfrieden: allein und mit anderen | Kurs 15
Samstag 10:00 - 17:00 UhrSonntag 09:30 - 13:00 Uhr
In Phasen der Stille – mit und ohne Anleitung – folgen wir den 16 Schritten der Atembetrachtung, die Buddha in seiner Lehrrede zur Atembetrachtung (Anapanasati Sutta) differenziert beschrieben hat. Ergänzt […]
Yoga und Meditation
Für Anfänger und FortgeschritteneYoga - Mantrachanting - Meditation
Teilnahme an einzelnen Terminen möglich
Finde einen gesunden Umgang mit dir selbst und der Welt. Damit du dich dem Leben voll und ganz öffnen und dein Potential entfalten kannst. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Ruth und Volkmar Weede: Anfängergeist – Rückbesinnung auf zukunftsfähige Wege | Kurs 15.1
Meditationsworkshop für Selbstwirksamkeit, Ruhe und KlarheitSamstag 9:00 - 17:00 Uhr
Sonntag 9:00 - 13:00 Uhr
Meditationsworkshop für Selbstwirksamkeit, Ruhe und Klarheit
Angelika Reintzsch: Wege in dein Herz | Kurs 16
10 Mittwoch AbendeWir wollen in diesem Kurs zusammen Wege entdecken und gehen, die zum Ziel haben, uns vom Verstand ins Herz zu führen - von den geistigen Verwirrungen und Trübungen unseres „Körperverstandes“ zurück in die uns immer innewohnende Klarheit und Reinheit unseres Herzens und Geistes.
Monika Grett: „Zeit für dich Selbst“ Yoga und Meditation
Am 13.05. nur OnlineEinmal im Monat: „Zeit für dich SELBST“ Workshops mit Yoga und Meditation Asana – Karana – Pranayama – Mantra- Mudra- Entspannung- Meditation
Norbert Wildgruber: Verborgene Gefühle erkennen und zulassen | Kurs 17
Samstag 09:00 – 17:00 UhrSonntag 09:00 – 13:00 Uhr
Wir ermöglichen uns Zugang zu unserer Gefühlswelt: konkret und einfühlsam mithilfe spezieller Meditationsmethoden und praktischer einfacher Übungen.
Heinz Roiger: Die vier Wahrheiten des Buddha ONLINE
Dieser Kurs findet nur online stattDer Buddha erklärt uns mit seinen „Wahrheiten“ auf klare und einfache Weise, wie Unzufriedenheit in uns entsteht und wie wir diese auflösen können. Wir erforschen dies an den Abenden und sehen, wie […]
AUSGEBUCHT: Regina Erbach: MBSR und mehr – Erkenntnis, Liebe und Mitgefühl
4 Abende mit angeleiteten Meditationen und KörperübungenZeit für Austausch und Empfehlungen für die Praxis im Alltag
Die Praxis der Achtsamkeit erneuern, erweitern, das Verständnis vertiefen – dieses Angebot richtet sich vor allem an Menschen, die schon an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben. 4 Abende mit angeleiteten Meditationen […]