Kalender von Veranstaltungen
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Rita Paulus: MBSR – Achtsamkeit | Kurs 10
Rita Paulus: MBSR – Achtsamkeit | Kurs 10
Im Alltag fühlen wir uns oft belastet, da Vieles zu erledigen, zu organisieren, zu bewältigen ist. Die modernen Medien bringen nur zum Teil Entlastung.
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AUSGEBUCHT Dr. Regina Erbach: Tag der Stille | Kurs 08
AUSGEBUCHT Dr. Regina Erbach: Tag der Stille | Kurs 08
Stille und angeleitete Meditation, Bodyscan, Körperübungen.
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Kinderyoga – Probestunde
Kinderyoga – Probestunde
Unverbindliche und kostenfreie Probestunde für den darauffolgenden 10-wöchigen Kurs "Kinderyoga und Achtsamkeit für Kids zwischen 5 und 7 Jahren". Dieser findet ab dem 20.04. immer donnerstags von 16:30-17:30 Uhr statt. In der Probestunde können die Kinder, wenn gewünscht auch in Begleitung ihrer Eltern, einen ersten Eindruck vom Kinderyoga gewinnen. Nach einem ersten Kennenlernen der Räumlichkeiten […]
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Meditation für alle – am Ostersonntag
Meditation für alle – am Ostersonntag
Sei einfach stilles, gegenwärtiges, bewusstes Sein im Gehen - Stehen - Liegen - Sitzen.
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Heinz Roiger: Die Freude am Fluss des Lebens
Heinz Roiger: Die Freude am Fluss des Lebens
Die Abende laden ein zu authentischer Begegnung mit sich, zu Freude an unserer Lebendigkeit, zu Stille im einfachen da – sein, zu Anregungen für Vertiefung oder Neuorientierung in unserem Leben. Zeit für innehalten, alltagsnahe Rückbesinnung und Schaffen von Raum für die Ausrichtung auf das Wesentliche, sowie intensive Begegnung mit sich selbst und Austausch mit anderen Menschen. Es wird die Möglichkeit […]
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Bettina Höldrich und Lisa Svensson: Das Nähren der eigenen Dämonen – nach Lama Tsültrim Allione | Kurs 14
Wäre es nicht wunderbar, für jede schwierige Situation eine "spirituelle Hausapotheke" zu haben, die einem weiterhilft? So erfahren viele die Übung "Das Nähren der eigenen Dämonen": Allem, was an uns nagt oder uns Energie nimmt, wenden wir uns zu, statt es zu bekämpfen.
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Monika Grett: Ganzheitliches Yoga & Atem
Monika Grett: Ganzheitliches Yoga & Atem
Hatha-Yoga mit Asanas, Karanas, Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation. Teilnahme jederzeit möglich!
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Romy Schlichting: Stille – Klarheit – Herzensfrieden: allein und mit anderen | Kurs 15
In Phasen der Stille – mit und ohne Anleitung – folgen wir den 16 Schritten der Atembetrachtung, die Buddha in seiner Lehrrede zur Atembetrachtung (Anapanasati Sutta) differenziert beschrieben hat. Ergänzt werden die Phasen der Stille durch einen angeleiteten Austausch in Zweiergruppen. Dieser Austausch unterstützt das achtsame Erleben und schafft eine Grundlage für Gelassenheit und Frieden […]
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Yoga und Meditation
Yoga und Meditation
Finde einen gesunden Umgang mit dir selbst und der Welt. Damit du dich dem Leben voll und ganz öffnen und dein Potential entfalten kannst. Für Anfänger und Fortgeschrittene.