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Wolfgang Smith, geb. 1956, verheiratet, 2 erwachsene Kinder, seit 27 Jahren Schüler von Rosemary & Steve Weissman in der Theravada Tradition. Die Meditationspraxis basiert auf einem mitfühlenden Verständnis für die vielfältigen Erfahrungen, denen wir im Leben begegnen. Die Methoden verbinden Achtsamkeit, Weisheit und eine mitfühlende, liebevolle und gütige Einstellung uns selbst und anderen gegenüber. Wolfgang gibt diese Praxis seit vielen Jahren in Meditationskursen weiter. https://meditation-muenchen.org/info/

Heute
OnlineVor Ort

Wolfgang Smith: Die heilsamen Emotionen entfalten

Freitag 19:00 – 21:00 Uhr

Samstag 09:00 – 17:30 Uhr

Die heilsamen und reifen Emotionen der unbegrenzten, mitfühlenden Güte (Metta), des umfassenden Mitgefühls (Karuna), der sympathischen Mitfreude (Mudita) und des erfüllenden Gleichmuts (Upekha) charakterisieren verschiedene Aspekte einer himmlischen Verweilungsstätte, die wir hier und jetzt real erleben können. Diese sog. Brahmaviharas führen uns zur einer menschlichen Reife, in der wir unsere Begrenzungen überwinden und aktiv Leiden […]

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OnlineVor Ort

Wolfgang Smith: Vipassana Meditation – Der Weg zum inneren Frieden | Kurs W – 8

Freitag 19:00 - 21:00 Uhr
Samstag 09:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 09:00 – 13:00 Uhr

Wir erlernen und praktizieren bewährte Methoden der Vipassana- Meditation (Einsichtsmeditation). Mit dieser Praxis gewinnen wir eine mentale Stärke, die uns helfen wird, unser Potenzial mit den heilsamen geistigen Qualitäten zu entwickeln.

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