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Week of Veranstaltungen
Romy Schlichting: Stille – Klarheit – Herzensfrieden: allein und mit anderen | Kurs 15
In Phasen der Stille – mit und ohne Anleitung – folgen wir den 16 Schritten der Atembetrachtung, die Buddha in seiner Lehrrede zur Atembetrachtung (Anapanasati Sutta) differenziert beschrieben hat. Ergänzt werden die Phasen der Stille durch einen angeleiteten Austausch in Zweiergruppen. Dieser Austausch unterstützt das achtsame Erleben und schafft eine Grundlage für Gelassenheit und Frieden […]
25,00€
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Monika Grett: Ganzheitliches Yoga & Atem
Monika Grett: Ganzheitliches Yoga & Atem
Hatha-Yoga mit Asanas, Karanas, Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation. Teilnahme jederzeit möglich!
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Yoga und Meditation
Yoga und Meditation
Finde einen gesunden Umgang mit dir selbst und der Welt. Damit du dich dem Leben voll und ganz öffnen und dein Potential entfalten kannst. Für Anfänger und Fortgeschrittene.